【お弁当】チルノが１０分でペッパーランチ風弁当を作ります！時短レシピ【ゆっくり実況】

平日毎日作っているお弁当を、チルノたちと楽しく紹介しています。

いつもご視聴いただきありがとうございます！
今日はだいたい10分で調理しました。
１０分は調理時間で、ご飯を炊く時間やお弁当箱に詰める時間は入ってないです。

🍱ペッパーランチ風（一人前）
ご飯　　　　　　　　　　200ｇ
※バター　　　　　　　　10ｇ
※塩コショウ　　　　　　少々
※すりおろしにんにく　　小さじ１
　（チューブでＯＫ）　

牛肉　　　　　　　　　　150ｇ
※焼き肉のタレ　　　　　　適量

コーン　　　　　　　　　適量
※塩コショウ　　　　　　　少々

✨ブロッコリーのおかかマヨ
ブロッコリー　　　　　　1株

※カツオ節　　　　　　　小袋１袋
※マヨネーズ　　　　　　大さじ４
※醤油　　　　　　　　　小さじ２
※白ごま　　　　　　　　大さじ２

※この動画は【東方project】を基にした二次創作です。
東方Projectの二次創作ガイドライン
https://touhou-project.news/guideline/

🎈音楽
効果音ラボ・OtoLogic・DOVA-SYNDROME ・MusMus
🎈イラスト素材
イラストAC・いらすとや

#ゆっくり実況　＃お弁当　＃時短