平日毎日作っているお弁当を、チルノたちと楽しく紹介しています。
いつもご視聴いただきありがとうございます！
今日はだいたい10分で調理しました。
１０分は調理時間で、ご飯を炊く時間やお弁当箱に詰める時間は入ってないです。
🍱ペッパーランチ風（一人前）
ご飯 200ｇ
※バター 10ｇ
※塩コショウ 少々
※すりおろしにんにく 小さじ１
（チューブでＯＫ）
牛肉 150ｇ
※焼き肉のタレ 適量
コーン 適量
※塩コショウ 少々
✨ブロッコリーのおかかマヨ
ブロッコリー 1株
※カツオ節 小袋１袋
※マヨネーズ 大さじ４
※醤油 小さじ２
※白ごま 大さじ２
※この動画は【東方project】を基にした二次創作です。
東方Projectの二次創作ガイドライン
https://touhou-project.news/guideline/
🎈音楽
効果音ラボ・OtoLogic・DOVA-SYNDROME ・MusMus
🎈イラスト素材
イラストAC・いらすとや
#ゆっくり実況 ＃お弁当 ＃時短