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【簡単レシピ】平日晩ご飯を麺料理のみで過ごす男/やっぱり麺は美味いよね

harapeko

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;&lowbar;CMx0ZuumaI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【簡単レシピ】平日晩ご飯を麺料理のみで過ごす男&sol;やっぱり麺は美味いよね"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>平日５日間の晩ご飯レシピです。今週は麺料理のみで５日間過ごしました！どれも簡単なので、参考になったら嬉しいです&lpar;&Hat;&Hat;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>僕自身米も大好きですが、やっぱり麺料理も美味しいとしみじみ感じました&lpar;&Hat;&Hat;&rpar;<br &sol;>&NewLine;というか、炭水化物は最高ですよね！笑<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;「簡単なのに美味しい」を大事にして料理しています&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録よろしくお願いします&&num;x1f647&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2642&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;コメントもたくさん頂けると嬉しいです&&num;x1f62d&semi;<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;１日目　簡単キムチ焼きそば　00&colon;14〜<br &sol;>&NewLine;※全レシピ１人前の分量です※<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;・豚こま肉　１５０ｇ<br &sol;>&NewLine;・キムチ　１００ｇ<br &sol;>&NewLine;・中華麺　１玉<br &sol;>&NewLine;【調味料】<br &sol;>&NewLine;・ごま油　小さじ２<br &sol;>&NewLine;・めんつゆ　大さじ１<br &sol;>&NewLine;・鶏ガラスープの素　小さじ１<&sol;p>&NewLine;<p>&cir;２日目　塩レモン焼きそば　01&colon;05〜<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;・豚こま肉　１５０ｇ<br &sol;>&NewLine;・キャベツ　１００ｇ<br &sol;>&NewLine;・もやし　　１００ｇ<br &sol;>&NewLine;【調味料】<br &sol;>&NewLine;・にんにくチューブ　適量<br &sol;>&NewLine;・酒　　　大さじ１&sol;2<br &sol;>&NewLine;・ごま油　大さじ１&sol;2<br &sol;>&NewLine;・鶏ガラスープの素　小さじ１<br &sol;>&NewLine;・塩　適量<br &sol;>&NewLine;・黒胡椒　適量<br &sol;>&NewLine;・レモン汁　適量　<&sol;p>&NewLine;<p>&cir;３日目　濃厚ごま味噌つけうどん　02&colon;21〜<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;・豚こま肉　１００ｇ<br &sol;>&NewLine;・長ネギ　１&sol;2本<br &sol;>&NewLine;・冷凍うどん　２玉<br &sol;>&NewLine;【調味料】<br &sol;>&NewLine;・水　２００cc<br &sol;>&NewLine;・すりごま　大さじ２<br &sol;>&NewLine;・味噌　　　大さじ１強<br &sol;>&NewLine;・酒　　　　大さじ１<br &sol;>&NewLine;・みりん　　大さじ１<br &sol;>&NewLine;・ごま油　　大さじ１<br &sol;>&NewLine;・しょうがチューブ　小さじ１&sol;2<br &sol;>&NewLine;・ほんだしの素　小さじ１&sol;<br &sol;>&NewLine;・水溶き片栗粉<br &sol;>&NewLine;　片栗粉大さじ１：水大さじ２<&sol;p>&NewLine;<p>&cir;４日目　豚もやしつけ麺　03&colon;53〜<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;・豚こま肉　１００g<br &sol;>&NewLine;・長ねぎ　　１&sol;２本<br &sol;>&NewLine;・もやし　　１００g<br &sol;>&NewLine;・中華麺　　2玉<br &sol;>&NewLine;【調味料】<br &sol;>&NewLine;・ごま油　大さじ1<br &sol;>&NewLine;・水 １００cc<br &sol;>&NewLine;・めんつゆ（２倍濃縮） １００cc<br &sol;>&NewLine;・すりごま　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>&cir;５日目　ふわとろ卵そば　05&colon;08〜<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;・そば　１５０ｇ<br &sol;>&NewLine;・卵　　２個<br &sol;>&NewLine;・刻みネギ　適量<br &sol;>&NewLine;【調味料】<br &sol;>&NewLine;・めんつゆ（２倍濃縮）　１００cc<br &sol;>&NewLine;・水　３００cc<br &sol;>&NewLine;・水溶き片栗粉　<br &sol;>&NewLine;　片栗粉　大さじ１：水　大さじ２<br &sol;>&NewLine;＃麺<br &sol;>&NewLine;＃簡単<br &sol;>&NewLine;＃レシピ<br &sol;>&NewLine;＃節約<br &sol;>&NewLine;＃一人暮らし<br &sol;>&NewLine;＃自炊<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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