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絹豆腐で痩せるスイーツ♡型不使用で簡単/ヘルシー/健康的

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;1Smjh5ff2Bo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"絹豆腐で痩せるスイーツ♡型不使用で簡単&sol;ヘルシー&sol;健康的"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f514&semi;チャンネル登録・通知登録を<br &sol;>&NewLine;して貰えるととっても嬉しいです&&num;x1f436&semi;&&num;x1f495&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4da&semi;レシピ本発売中!&&num;x2764&semi;&&num;xfe0f&semi;重版決定&&num;x2764&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f31f&semi;Amazonはこちら&&num;x1f31f&semi;<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"糖質オフのズボラやせおやつ" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;XUHVXtmtLOdPsx&&num;038&semi;asin&equals;4847071484&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f3c3&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;過去に−12kg経験あり<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f370&semi;元パティシエ&sol;調理師免許&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;糖質offアドバイザー有り<br &sol;>&NewLine;美味しすぎるダイエットレシピ&&num;x1f370&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】2パック分<br &sol;>&NewLine;・絹豆腐  150g<br &sol;>&NewLine;・ラカント 30g<br &sol;>&NewLine;・抹茶   2g<br &sol;>&NewLine;・アーモンドミルク 100g<br &sol;>&NewLine;・ゼラチン     5g<br &sol;>&NewLine;・水        50g<br &sol;>&NewLine;・72&percnt;チョコレート 6枚<br &sol;>&NewLine;・アーモンドミルク 30g<br &sol;>&NewLine;・ぐーぴた&lpar;抹茶&rpar;  1枚<&sol;p>&NewLine;<p>***********<br &sol;>&NewLine; 1パックあたり<br &sol;>&NewLine;【カロリー】 約152kcal<br &sol;>&NewLine;【糖質】   約7&period;5g<br &sol;>&NewLine;【タンパク質】 約8g<br &sol;>&NewLine;【脂質】   約9g<br &sol;>&NewLine;***********<br &sol;>&NewLine;※甘味料は性質上、<br &sol;>&NewLine;糖質の計算には含んでおりません。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f374&semi;材料や調理器具の購入はこちら&&num;x1f374&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;ラカントシロップ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3x514Yc<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;アーモンドプードル<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3pasneJ<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;おからパウダー&lpar;超微粉&rpar;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3kGbeIt<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;顆粒ラカントS<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2EVHAhZ<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;エリスリトール<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2JGkuem<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;オオバコ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2Mqaasj<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;ベーキングパウダー<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3eXr2mf<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;糖質0パンケーキシロップ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2XCfBdL<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cc&semi;動画で使っているまな板<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;32AtVq4<&sol;p>&NewLine;<p>※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f6a8&semi;&&num;x1f694&semi;こっちもフォローお願いいたします↓<br &sol;>&NewLine;・TikTok https&colon;&sol;&sol;www&period;tiktok&period;com&sol;&commat;ururu99<br &sol;>&NewLine;・Twitter https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;ururu99<br &sol;>&NewLine;・instagram https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;ururun99&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;低糖質 &num;概要欄も要チェック &num;チャンネル登録よろしくお願いします<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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