<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/w5NUy1OqHeE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="ãã¬ã·ããæ¤éé£å ã®ãåæ¸ãã#261 é æ¥ä¸¼ by é æ¥è»"></iframe></div></div>
</p>
<p>ãé æ¥ä¸¼ by é æ¥è» ã®ä½ãæ¹ã<br />
â ææã<br />
[é æ¥ä¸¼ï¼1人åï¼]<br />
ã飯ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»280g<br />
ãã£ã¼ã·ã¥ã¼ã»ã»ã»ã»ã»ã»50g<br />
é·ããï¼è¼ªåãï¼ã»ã»ã»ã»40g<br />
ã¡ã³ãï¼å¸è²©ï¼ã»ã»ã»ã»ã»40g<br />
ãããã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»40g<br />
åµã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»1å<br />
å¡©ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»é©é<br />
ä¸å³ã¨ããããã»ã»ã»ã»ã»é©é<br />
ãã¾æ²¹ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»é©é<br />
ãµã©ãæ²¹ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»é©é</p>
<p>[ãã£ã¼ã·ã¥ã¼ï¼1æ¬/12人åï¼]<br />
è±ãã©èï¼å¡ï¼ã»ã»ã»ã»ã»600g<br />
å¡©ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»10ï½15g<br />
ç ç³ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»10g<br />
ãããæ²¹ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»50ml<br />
ç½ããããã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»é©é<br />
äºé¦ç²ï¼ããããµãï¼ã»ã»0.1g<br />
éæ¹ï¼é£ç¨ï¼ã»ã»ã»ã»ã»ã»é©é<br />
é£ç´ ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»é©é</p>
<p>[ãã]<br />
ã ãã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»å¤§ãã1<br />
ãããæ²¹ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»å¤§ãã1<br />
å¡©ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ãµãã¤ã¾ã¿<br />
ãã¾ã¿èª¿å³æã»ã»ã»ã»ã»ã»é©éãã<br />
ãã¾æ²¹ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»å¤§ãã1</p>
<p>ç·´ããããã»ã»ã»ã»ã»ã»ã»é©é</p>
<p>â ä½ãæ¹ãã<br />
â ãã£ã¼ã·ã¥ã¼ãä½ãã<br />
ãè±ãã©èã«å¡©ã»ç ç³ã»ãããæ²¹ã»ç½ããããã»äºé¦ç²(ããããµã)ã»éæ¹ã»é£ç´ ãå ãããããã¿è¾¼ãã<br />
â¡å¤©æ¿ã«ã¢ã«ãç®ã»ç¶²ãæ·ããâ ãã®ããã<br />
â¢200âã«æ¸©ãããªã¼ãã³ã§ç´40åç¼ããï¼éä¸è£è¿ãã¦ä¸¡é¢ã«ç¼ãç®ãã¤ããï¼<br />
â£ãããã¯ããã§ã¦æ°´ãããããç²ç±ãã¨ãã<br />
â¤â£ãå¡©ã»ä¸å³ã¨ããããã»ãã¾æ²¹ã§ãããã<br />
â¥ã飯ã®ä¸ã«ã»ãã£ã¼ã·ã¥ã¼ã»é·ããã»ã¡ã³ãã»ããããçãã<br />
â¦å¤ãã®æ²¹ãä¸ç«ã§ç±ããåµãå²ãå ¥ããæãç¼ãã«ãããå¤å´ãã«ãªãã¨æãã£ããã飯ã«çãã<br />
â§ã ãã»ãããæ²¹ã»å¡©ã»ãã¾ã¿èª¿å³æã»ãã¾æ²¹ãæ··ãåããããããä½ãã<br />
â¨ããã«ç·´ãããããããã¦å®æã</p>
<p>â ãã¤ã³ãã»ã³ããã<br />
â»åºã®ãã£ã¼ã·ã¥ã¼ã¯å¡©æ°ããããã¦ãããããã好ã¿ã§ãã£ã¼ã·ã¥ã¼ã®ä¸å³ã®å¡©ã¯èª¿æ´ãããã¨ã</p>
<p>æ¯é±æ°´æãéæ åå¾6ææ¾éä¸ã®ã #æ¥æ¬ä¸ãµã¤ãã§ç¾å³ããæ¤éé£å by dancyuãã§ç»å ´ããã¬ã·ãããç´¹ä»ï¼</p>
<p>çªçµå ¬å¼ãµã¤ããhttps://www.bsfuji.tv/ueno_shokudo/<br />
çªçµå ¬å¼Instagramãhttps://www.instagram.com/ueno_shokudo/<br />
#BSãã¸ãªã³ããã³ãã#æ¤éé£å </p>


【レシピ】植野食堂のお品書き #261 酔来丼 by 酔来軒
