レシピ動画

#36 [1食200円以内!] 3日分作り置き冷凍弁当 オムライスレシピ

いつもご視聴ありがとうございます♪
アラサー看護師のはやです。

本日の動画は 
アラサー看護師の節約冷凍弁当作り置き
「オムライス弁当です」
一食約200円以内で作れるので
(調味料は含めません)
節約にもなりますよ!

かなり見苦しい点がありますが
お手柔に!
アドバイスなどあればコメント助かります

◆メニュー
□オムライス
・チキンライス
ご飯1.5合
 鶏胸肉200gくらい
 玉ねぎ1つ
 ケッチャプ大さじ4杯
 塩胡椒

・卵焼き
 卵3つ
 マヨネーズ大さじ1杯

⚠︎仕上げのケッチャプは直前にかけてね。
 冷凍すると分離することもあるから〜

 全体的に水分はしっかり飛ばして
 しっかり冷ましてから冷凍してね!
 仕事の日のお弁当作り楽しましょう!

 色んな冷凍お弁当レシピあげてるので
 チャンネル登録して見返してね!

 コメントも嬉しいです😊
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