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8kg痩せたヘルシーレシピ【野菜ジュースで作るチーズトマトスープ】 #簡単レシピ #ダイエットレシピ

家で眠っていた野菜ジュースを使用しました😪
栄養価の高いスープが簡単に出来ちゃうレシピ❣️

📝
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–🍽——–
野菜ジュースで作る
チーズトマトスープ
——–🍽–

〜 材料(3人前)〜

・もやし 1/2袋(100g)
・しめじ 1/2袋
・水 200ml
・カゴメ野菜ジュース 300ml
・コンソメ 大さじ1
・塩胡椒 少々
・胡椒やバジル お好みで

お試しあれ\(^o^)/💓

▶︎約164kcal
▶︎タンパク質(P)10.5g
▶︎脂質(F)5.5g
▶︎糖質(C)17.1g

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音楽: Outside
ミュージシャン: @iksonmusic

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