8kg痩せたヘルシーレシピ【野菜ジュースで作るチーズトマトスープ】　#簡単レシピ #ダイエットレシピ

家で眠っていた野菜ジュースを使用しました😪
栄養価の高いスープが簡単に出来ちゃうレシピ❣️

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野菜ジュースで作る
チーズトマトスープ
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〜 材料(3人前)〜

・もやし　1/2袋(100g)
・しめじ　1/2袋
・水　200ml
・カゴメ野菜ジュース　300ml
・コンソメ　大さじ1
・塩胡椒　少々
・胡椒やバジル　お好みで

お試しあれ＼(^o^)／💓

▶︎約164kcal
▶︎タンパク質(P)10.5g
▶︎脂質(F)5.5g
▶︎糖質(C)17.1g

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音楽: Outside
ミュージシャン: @iksonmusic

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