今日は【ロールキャベツ】メインの献立です。
キャベツ使い切りの1日目の料理にいかがでしょうか。
巻いて放置するだけなので、晩御飯や夕飯にもおすすめの料理です。
”はなまるごはん” Let’s cooking！
〈本日のメニュー〉
～キャベツ使い切りウィーク1日目～
1.【主 菜】ロールキャベツ
2.【副 菜】さつまいもの甘辛あえ
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＜チャプター＞
00:00 ロールキャベツ①
05:10 さつまいもの甘辛あえ①
08:14 ロールキャベツ②
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＜材料＞2人前
1.【ロールキャベツ】
・キャベツ 1/4玉（６枚）
・鶏ひき肉 150g
・たまねぎ 1個
・卵 1個
・パン粉 大さじ2
・塩 少々
・コショウ 少々
・ナツメグ 少々
・水 400ml
・顆粒コンソメ 小さじ2
・ローリエ 1枚
・パセリ 適量
2.【さつまいもの甘辛あえ】
・さつまいも 1本
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・はちみつ 大さじ2
・塩 少々
【肉あんかけを作る場合↓】
・ロールキャベツのフィリングあまり
・みりん 小さじ2
・しょうゆ 小さじ1
→概算：190円/人
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＜このチャンネルについて＞
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
皆さまの食卓が幸せで溢れますように！
#料理#レシピ#晩御飯#夕飯
