「ベイクドオーツ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。オートミールにココア、豆乳、バナナを加えてヘルシーなスイーツを作りました。しっとりやわらかいパンプディングのような味わいです。混ぜてレンジで加熱するだけで簡単に作れるので、朝食にもおすすめですよ。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/111735
■調理時間：10分
■材料（約18×9cmの耐熱ガラス容器1個分)
・バナナ：1本
・オートミール：30g
・純ココアパウダー：大さじ1/2杯
・ベーキングパウダー：3g
・はちみつ：大さじ1/2杯
・無調整豆乳：60cc
＜トッピング＞
・粉砂糖：適量
■下ごしらえ
・バナナは皮をむいて2/3本を潰します。残りの1/3本はスライスしてトッピング用に分けておきます。
■作り方
1. ジッパー付き保存袋にオートミールを入れ、麺棒で細かくすり潰します。
2. ボウルに①、ベーキングパウダー、ココアパウダーを入れて軽く混ぜます。
3. 豆乳、はちみつ、潰したバナナを加えてよく混ぜます。
4. 耐熱容器に入れてトッピング用のバナナをのせ、レンジ600Wで2分30秒〜3分加熱します。
5. レンジから取り出し、お好みで粉砂糖をふって完成です。
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