野菜たっぷり！美味しい中華丼のレシピ、男子ごはん #shorts

@tubuyaki #つぶやき #ADHD #育メン

お手軽中華丼です。個人的に外せないのがうずらの卵（笑）人息子が人参好きなので人参多めです。
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このチャンネルは私、たかむぅ〜が
自由気ままに動画の中でつぶやくチャンネルです

過去、20代でうつ病を経験したり
自己啓発セミナーに通ったり
現在はADHD発達障害として通院をしています

20代〜30代は毎日がしんどく大変な日々でした

ADHDの診断を受け薬をもらってからは
様々な不調が無くなりました

気ままな動画と共に過去の出来事や
今の事をセキララに語りながら

精神疾患に悩める人に
少しでも元気を分けたり、
なにかヒントになったり
してくれればと思い動画配信をします

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