レシピ動画

#5 [ぺろっと完食できちゃう!] 3色丼弁当の作り方|お弁当vlog|看護師夫婦の自炊記録|旦那飯|

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;hrSr4XcD14Y&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"#5 &lbrack;ぺろっと完食できちゃう!&rsqb; 3色丼弁当の作り方|お弁当vlog|看護師夫婦の自炊記録|旦那飯|"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴ありがとうございます&sung;<br &sol;>&NewLine;看護師のはやです。<&sol;p>&NewLine;<p>妻がよろこぶ簡単自炊レシピを投稿してます<br &sol;>&NewLine;主にお弁当作りがメインです。<&sol;p>&NewLine;<p>今日「なに作ろう?」って悩んだら<br &sol;>&NewLine;動画見てください<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f373&semi;宜しければチャンネル登録お願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;&commat;haya&lowbar;baru<&sol;p>&NewLine;<p>本日の動画は <br &sol;>&NewLine;「三色丼弁当」です<&sol;p>&NewLine;<p>妻曰く ペロリと完食したそう!感謝です!<&sol;p>&NewLine;<p>豚そぼろのレシピは<br &sol;>&NewLine;↓この動画に載せてます<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"aEDEuLdy&lowbar;6k" title&equals;"#2 &lbrack;平日楽する作り置き&rsqb; エビサラダ|レンコンと人参のきんぴら|そぼろ|豆腐ハンバーグ|唐揚げ"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;aEDEuLdy&lowbar;6k"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;aEDEuLdy&lowbar;6k&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"#2 &lbrack;平日楽する作り置き&rsqb; エビサラダ|レンコンと人参のきんぴら|そぼろ|豆腐ハンバーグ|唐揚げ"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>〜炒り卵作り方〜<br &sol;>&NewLine;卵Mサイズ2個に白だし小さじ1杯<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ小さじ1杯加えてよく混ぜる<br &sol;>&NewLine;熱したフライパンを弱火にして油をよく<br &sol;>&NewLine;馴染ませて卵を流し込む。<br &sol;>&NewLine;よく混ぜながら炒める。<&sol;p>&NewLine;<p>〜ほうれん草のナムル〜<br &sol;>&NewLine;冷凍でもok&excl; 2分ほどレンチンします。<br &sol;>&NewLine;火傷に気をつけて!<br &sol;>&NewLine;水気をとって 鶏ガラの素小さじ2杯くらい<br &sol;>&NewLine;ごま油はちょっとだけ!いれて<br &sol;>&NewLine;混ぜたら完成!!<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;◆お気に入りの料理アイテム<br &sol;>&NewLine;kEYUCA雪平鍋<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3IqTVJl<&sol;p>&NewLine;<p>深めのフライパン<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3J3Kr5Y<&sol;p>&NewLine;<p>卵焼き器<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3ldu66p<&sol;p>&NewLine;<p>T-falのフライパンセット<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3XPdeRI<&sol;p>&NewLine;<p>kEYUCAオイルポット<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3wDpnxz<&sol;p>&NewLine;<p>Amazonアソシエイトを利用しています<&sol;p>&NewLine;<p>看護師の方転職に悩んでたらここ登録してみて<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;px&period;a8&period;net&sol;svt&sol;ejp&quest;a8mat&equals;3NIQ59&plus;DODJLU&plus;2TS6&plus;5YJRM<&sol;p>&NewLine;<p>料理が苦手なパパでも作れる<br &sol;>&NewLine;簡単おかずや作り置きを紹介してます!<br &sol;>&NewLine;お弁当初心者でも毎日のおかずに困らないよう<br &sol;>&NewLine;動画参考にしていただけたら嬉しいです<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録や高評価励みになります!<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当 &num;看護師 &num;そぼろレシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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