【レシピ】マイルドから激辛まで調整可能！豆や野菜、挽肉などが入ったメキシコの代表的シチュー、チリ・コン・カルネ。

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;7DJeefdixqU&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【レシピ】マイルドから激辛まで調整可能！豆や野菜、挽肉などが入ったメキシコの代表的シチュー、チリ・コン・カルネ。"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>チリ・コン・カルネの作り方<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;挽肉 300g　玉ねぎ 1個　ニンニク 2かけ　赤唐辛子 1本<br &sol;>&NewLine;水 400ml　缶詰トマト 1缶　赤唐辛子パウダー 小さじ1<br &sol;>&NewLine;オレガノ 小さじ1　コショウ 適量　塩 適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①玉ねぎ、ニンニク、赤唐辛子をみじん切りにする。<br &sol;>&NewLine;②フライパンに油を熱して、①を炒める。<br &sol;>&NewLine;③挽肉を加えて、火が通るまで炒める。<br &sol;>&NewLine;④缶詰トマト、赤唐辛子パウダー、オレガノ、水を加え、沸騰したら弱火にして20分ほど煮込む。<br &sol;>&NewLine;⑤好みの辛さに調整し、コショウと塩で味を整える。<br &sol;>&NewLine;⑥ご飯やトルティーヤチップスと一緒に食べる。<br &sol;>&NewLine;&num;メキシコ料理 &num;チリコンカルネ &num;辛口シチュー &num;肉料理 &num;トマト &num;チリペッパー &num;豆<&sol;p>&NewLine;&NewLine;