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\和えるだけかんたん! / サーモンゆっけサラダ丼

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;tbBYm8z-MYs&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"\和えるだけかんたん&excl; &sol; サーモンゆっけサラダ丼"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>他の投稿はコチラ&&num;x25b6&semi; &commat;maki&lowbar;recipe106<br &sol;>&NewLine;&ast;<br &sol;>&NewLine;\和えるだけかんたん&excl; &sol; サーモンゆっけサラダ丼<&sol;p>&NewLine;<p>大好きな食材を詰め込んだ丼レシピ。<br &sol;>&NewLine;サーモンとアボカドをコチュジャンだれで<br &sol;>&NewLine;混ぜまぜしてのせるだけ。<&sol;p>&NewLine;<p>生野菜の上にのせれば<br &sol;>&NewLine;罪悪感なくもりもり食べられます。<br &sol;>&NewLine;&ast;<br &sol;>&NewLine;サーモンゆっけサラダ丼<br &sol;>&NewLine;(調理時間:15分&rpar;<br &sol;>&NewLine;NadiaID:457626<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【材料2人分】<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;サーモン&lpar;刺身用&rpar;&colon;150g<br &sol;>&NewLine;アボカド&colon;1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;&lpar;A&rpar;しょうゆ&colon;大さじ1<br &sol;>&NewLine;&lpar;A&rpar;コチュジャン・みりん・ごま油&colon;各大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&lpar;A&rpar;にんにく・しょうが&lpar;すりおろし&rpar;&colon;各小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;レタス、ベビーリーフなど&colon;80g<br &sol;>&NewLine;かために炊いたごはん&colon;2膳分<br &sol;>&NewLine;白ごま&colon;大さじ1<br &sol;>&NewLine;&lpar;B&rpar;å¡©&colon;小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&lpar;B&rpar;きび砂糖&colon;大さじ1<br &sol;>&NewLine;&lpar;B&rpar;酢&colon;大さじ2<br &sol;>&NewLine;卵黄&colon;2個<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【作り方】<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;【下準備】レタスは太めのせん切りにしてベビーリーフと混ぜておく。カット野菜を使ってもよい。<&sol;p>&NewLine;<p>【1】サーモン&lpar;刺身用&rpar;を2cm角に、アボカドを1&period;5cm角に切る。<&sol;p>&NewLine;<p>【2】ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、【1】を加えて和える。<&sol;p>&NewLine;<p>【3】別のボウルに【B】を入れてよく混ぜ、かために炊いたごはんと白ごまを加えてよく混ぜる。<br &sol;>&NewLine;丼ぶりに盛り付ける。<&sol;p>&NewLine;<p>【4】【3】にレタス、ベビーリーフなどを盛り付け【2】をかけ、上に卵黄をのせる。<&sol;p>&NewLine;<p>-——————<br &sol;>&NewLine;【ポイント】<br &sol;>&NewLine;-——————<br &sol;>&NewLine;■酢飯を作るのが面倒な時、塩分を控えている時などは白ごはんのままでも大丈夫です。<br &sol;>&NewLine;調味料をいれないで、白ごまを入れるだけでも食感のアクセントになります。<&sol;p>&NewLine;<p>▼残った卵白どうすんねん&excl; って時はこちらがおすすめ<br &sol;>&NewLine;【ふわふわ食感】かぼちゃと残ったたまごの白身のみそ汁<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;oceans-nadia&period;com&sol;user&sol;28&sol;recipe&sol;457627<&sol;p>&NewLine;<p>————————————————————<br &sol;>&NewLine;\「時間・節約・栄養」無駄にしない&&num;x1f373&semi;/<br &sol;>&NewLine;&commat;maki&lowbar;recipe106 をフォローしてね<br &sol;>&NewLine;投稿を見て、おいしそう!と思ったら「いいね」<br &sol;>&NewLine;作りたい!と思ったら 「保存」&&num;x1f446&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>つくれぽもうれしい&excl; &commat;maki&lowbar;recipe106 や<br &sol;>&NewLine;&num;真希さんちの晩ごはん をつけてね。<br &sol;>&NewLine;————————————————————<br &sol;>&NewLine;&num;管理栄養士 &num;管理栄養士レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;真希さんちの丼<br &sol;>&NewLine;&num;真希さんちのサーモン<br &sol;>&NewLine;&num;真希さんちの魚<br &sol;>&NewLine;&num;丼レシピ &num;ランチ &num;かんたんレシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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