小麦粉不使用、砂糖不使用で無印良品の「ごろごろ野菜と豚ひき肉の大盛りカレー」をマネしてつくりましょう。みんなで無印良品に怒られよう!
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<材料(2〜3人分)>
・豚ひき肉 200グラム
・たまねぎ 250グラム
・にんじん 100グラム
・じゃがいも 100グラム
・にんにく 小さじ2杯
・しょうが 小さじ2杯
・トマト缶 160グラム
・クミンシード 小さじ1杯
・カレー粉(エスビー「赤缶」)小さじ4杯
・ガラムマサラ 小さじ1杯
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・天然塩 小さじ2杯と半分
・植物油 大さじ2〜3杯
・水 500ミリリットル
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