お弁当

おつまみにもお弁当にも◎がっつりボリューム満点【ちくわの肉詰め】 #Shorts

 

大き目のちくわを使って、がっつりお肉を詰めたボリュームメニュー。
中に詰める具材のみじんぎりから混ぜ合わせまでぶんぶんひとつ♪
ボウル不要で手も汚れない♡
おつまみやお弁当のおかずにぴったり！
ぜひお試しください(*´∀｀*)//

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#ぶんぶんチョッパー #お弁当のおかず #おつまみレシピ
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ちくわの肉詰め(c1187f)
【カロリー：217kcal(1本当たり)】

[食洗機対応ぶんぶんチョッパースーパー5(900ml)使用]

(材料:3人分)

ちくわ(大:1本約85g）3本
大葉 5枚
長ネギ 1/2本
鶏ひき肉 100g
酒 小さじ1
片栗粉 小さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
サラダ油 適量

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