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【なすと豚肉の南蛮漬け‥】‥夏野菜のパワーをいただきます‥作り方  レシピ

#なす#なすの料理#南蛮漬け

【なすと豚肉の南蛮漬け】

 材料

 ●なす       300g
●豚肉(薄切り)  250g
 ●塩        少々
 ●片栗粉      大さじ1
 ●油        適宜

 ●酢        50cc
●砂糖       大さじI
 ●醤油       大さじ2
 ●赤唐辛子     1本

①なすは洗いヘタをとる

 なすを乱切りにする(輪切り等でも良い)
 →すぐに揚げるので『水』にはつけない

②豚肉には大きく切る(5cm長さ)
 塩をしてから片栗粉をつける

③漬け汁の調味料を合わせる

④油の温度を(170°位)にする

 なす→豚肉を入れ、やや色がつくまで揚げる

 漬け汁につけてなじませる

※なすの炒め煮→

※なすの煮もの→

※豆あじの南蛮漬け→

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◯音楽はピアノ弾きpianimoさん