【豆腐スイーツ】3分混ぜるだけ！簡単ガトー抹茶の作り方　#shorts

どうも、りのです！

今回は、豆腐を使ったガトー抹茶の作り方✨
ガトーショコラが美味しすぎたから、抹茶バージョン作ったらやばくて…🥺

抹茶好きな人はぜひ作ってみてね！

▼事前準備-—————————

▼材料-—————————

・絹豆腐　100g
・抹茶パウダー　8g
・おからパウダー　10g
・ラカントシロップ 25cc
・卵　1こ
・ベーキングパウダー　3g

▼作り方—————————

①豆腐をうらごしし、抹茶パウダー、おからパウダー、ラカントシロップ入れてよく混ぜる。

②卵入れてさらに混ぜ、ベーキングパウダー入れたらしっかり混ぜ容器に移します（セラベイクがおすすめ）

③600w 3分加熱したら出来上がり。

▼ポイント・コツ—————————

・豆腐は必ずうらごししましょう。舌触りかなり変わります。
・セラベイクない方は、深めの容器にラップしてチンしてください。

▼pfcバランス—————————

半量　96カロリー
p 8.4g
f 5.5g
c 4.2g

全量　192カロリー
p 16.7g
f 11.0g
c 8.3g