お弁当

【韓国チキン弁当】#shorts #ヤンニョムチキン#お弁当の詰め方 # #つくおきレシピ

韓国チキン弁当/
すぐ真似できるお弁当の詰め方💕
(レシピあり)

☝️おかずは全て作り置き
☝️メインは中央へ入れるとフタを開けた時のインパクト大!
☝️夏場はレタス🥬などの生野菜は避け、仕切りは可愛いクッキングペーパーで♫

メインの韓国チキンはキキさんの『韓国人旦那の激ウマレシピ』
レシピの中からヤンニョムチキンを参考に作りました
めちゃくちゃ美味しい😋
おすすめです↓↓↓
@ki ki_koreanfood

《小海老とインゲン》
▪︎むき海老   100g
▪︎インゲン   5本
◎ニンニクチューブ 2㎝
◎鶏ガラスープ(粉末)小1
◎油        少々

①インゲンは水洗いし3㎝位に切る
②フライパンに油とインゲン、海老をいれ弱火で炒める
③ニンニクチューブ、ガラスープを入れ軽くまぜたら、フタをして1分ほど蒸したら完成

《パセリの炒り卵》
▪︎卵  1個
▪︎パセリ ひとつかみ
◎油    少々
◎白だし  小1

①卵を溶き、白だしを入れ混ぜる
②パセリはみじん切り
③フライパンに油を入れ卵液とパセリを入れる
④お箸🥢4本使い、よくかき混ぜる
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