野菜

【ダイエットレシピ】野菜たっぷり!グルテンフリー シンプルでヘルシーな米粉ピザ | 小麦不使用 | 牛乳不使用 | 発酵なし

今日は野菜たっぷりグルテンフリー発酵なしのシンプルな米粉ピザを作ってみました。

簡単なので是非作ってみてください。

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生地
卵 1個
米粉 100g
片栗粉 10g
塩少々
オリーブオイル5g (大さじ1杯)
水 80ml

具材
トマトペースト 適量玉ねぎ 1個
にんにく 2片
ズッキーニ 1/4個
ブロッコリー1/8個
パプリカ小 1個
オリーブ 3個

バジル
オレガノ  
タイム
パプリカパウダー
ガーリックパウダー  それぞれ適量