Twitterで見かけた「悪魔のウインナー丼」を作ってみました。10分ほどでできてしまうし、絶対男性は好きなやつ😆ぜひみなさんもやってみてください✨
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▼材料(1人分)
・温かいご飯(1人前)
・ウインナー(2～3本)
・卵(1個)
・バター(約5g)
・焼肉のたれ 大さじ1
・ケチャップ 小さじ1
・にんにくチューブ 2～3cm
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◎関連動画
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【おすすめ鶏むねレシピ】高たんぱく低脂質！鶏むね肉のスティック甘辛揚げ
#ソーセージ丼 #まかないレシピ #ずぼらメシ #だれウマ
ご覧いただきありがとうございました！
気まぐれで投稿していくので次の動画も見ていただけると嬉しいです！
#お弁当 #自炊 #レシピ #お弁当おかず
#Shorts #夏の定番#夏バテ予防
夏の定番【そうめんレシピ】
今回は人気の夏野菜！トマト、オクラをめんつゆに混ぜ、そうめんにぶっかけて食べる😋
夏ならではの味になっていますよー🤲
カルシウムも補給するため、しらすもトッピング🐟
時には、オリーブオイルやごま油をかけて、味変も出来ます！
いろいろなバージョンで楽しんで下さいね😉
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赤坂和食・カフェ・喫茶店・高級和食・懐石料理などあらゆる飲食店を経験した料理人です。
今回は家庭で簡単に料理が出来る、これ(K)まじ(M)旨い(U)親子丼をご紹介します。
メモの用意は必要ありません！見ればすぐ覚えられるレシピです！
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■今回のレシピはこちら↓
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鶏ひき肉 200g
玉ねぎ 1/2
塩・胡椒 少々
焼き肉のタレ 30g
卵黄 1個
ごま油 大さじ1杯
万能ねぎ 少々
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■どんぶりシリーズはこちら
●ご飯がすすむ病みつきGSG鶏丼！おかわり確定のガチうまさ！
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☆テスタジャパンのお店紹介
■創作和食★和モダンダイニングするり新宿店
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■肉和食と隠れ家個室 ワンガーデン（One Garden）西麻布店
http://www.one-garden.jp/nishiazabu/index.html
■創作和食 ワンガーデン（One Garden）渋谷桜丘店
http://www.one-garden.jp/shibuya/index.html
☆過去にTV放送された映像
■「うどんの刺身」や「濃くどろつけめん」など
■「生うにチーズフォンデュ鍋」など
https://www.youtube.com/watch?v=z-fljc7bHto&ab_channel=youfuku
志麻さんのレシピ にんじんのナムル
伝説の家政婦でおなじみの志麻さんのレシピを再現しました。ごま油とニンニクの香りが広がる、にんじんのピリ辛ナムルを作ります。にんじんのシャキシャキとした食感に、ごま油とニンニクの絶妙なバランスが、にんじんの素材の美味しさを引き立てます。コチュジャンの辛さがピリッと効いて、食欲を刺激する一品です。常備菜１つで手軽で簡単に作れます。ぜひお試しください♪
参考レシピ本はこちら↓
■【料理レシピ本大賞 料理部門入賞作】志麻さんのプレミアムな作りおき
https://amzn.to/3X3QgW0
にんじんのナムル
【材料2～3人分】
にんじん 2本(400g)
塩 小さじ1/2
にんにく 小1かけ分
コチュジャン 小さじ1
ごま油 大さじ1
すりごま 大さじ1
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Namul of carrot (Korean dishes consisting of seasoned vegetables)
Ingredients for 2 to 3 servings
2 carrots (400g)
1/2 teaspoon salt
1 small clove garlic
1 teaspoon gochujang (red pepper paste)
1 tablespoon sesame oil
1 tablespoon ground sesame seeds
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▼レシピはこちら▼
●ピーマンのベーコンチーズ焼き
【材料】（作りやすい分量）
ピーマン…3個
ベーコンブロック…適量
シュレッドチーズ…適量
ケチャップ…適量
パン粉…適量
パセリ
【作り方】
1.ピーマンは種を取り、2つに切って電子レンジで1分加熱する。
2.ベーコンはさいの目に切り、チーズとケチャップを加えて混ぜる。
3.2を1に詰め、パン粉をふりかけてトースターでチーズが溶けるまで焼く。
4.パセリを散らす。
●鮭ごはん
【材料】（作りやすい分量）
ご飯…2杯分
鮭フレーク…大さじ3
万能ねぎ…適量
醤油…大さじ1
胡麻油…大さじ1
【作り方】
ボウルにすべての材料を入れ、よく和える。
【付け合わせ】
レタス
大葉
ミニトマト
人参
スナップエンドウ
ブロッコリー
●Bacon-and-Cheese-Stuffed Peppers
【Ingredients】
3 bell peppers
bacon
shredded cheese
ketchup
panko
parsley
【Directions】
1. Remove the seeds of the peppers, cut them in half, and heat in a microwave for 1 minute.
2. Dice the bacon, and combine with the cheese and ketchup.
3. Fill 1 with 2, sprinkle with panko, and cook in a toaster oven until the cheese melts.
4. Top with parsley.
●Salmon Rice
【Ingredients】
300 g cooked rice
3 Tbsp salmon flakes
scallions
1 Tbsp soy sauce
1 Tbsp sesame oil
【Directions】
Combine all the ingredients in a bowl, and mix well.
【Served with】
lettuce
shiso
cherry tomatoes
carrot
snap pea
broccoli
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こんにちは、瀬戸アオイです。
クックパッド「簡単しりぃず」とコラボして料理動画を作成しました！
ここでは、誰でも作ることができる、簡単な料理を紹介します。
現役の病院管理栄養士が簡単、時短、シンプル、ずぼらな料理を作ります。
ぜひ楽しんでください！
リクエストやアレンジなど、大募集中です！
＜レシピ＞
■材料（1人分）
鶏むね肉 100g
にんじん 40g
こまつな 40g
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
からし 小さじ１/4
醤油 大さじ１
■作り方
①肉を食べやすい大きさに切る。
②にんじんを薄切りにする。
③こまつなを４㎝の長さに切る。
④肉に塩こしょうをかける。
⑤耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで3分間加熱する。
⑥野菜を加える。
⓻耐熱容器に入れ、電子レンジ600Wで２分間加熱する。
⑧すべての材料を混ぜ合わせる。
■ポイント
見た目が鮮やかで食欲をそそる一品です。油不使用なので、ダイエット中の方や胃腸が弱い方におすすめです。たんぱく質と食物繊維が摂れるので、皮膚や筋肉、そして腸に必要な栄養が摂れます。野菜のビタミンは体の調子を整え、免疫を高めてくれますよ。
ココナラで食のお悩み相談・ウェディングアイテム注文を受付中。
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クックパッドで管理栄養士が考えた栄養満点レシピを公開中。
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