夏野菜と鶏の甘酢丼☀️ #shorts #自炊 週末うたの晩御飯🥝Ep.14 簡単副菜レシピは説明欄に🫑

簡単レシピ:ピーマンの塩昆布おかか和え

ピーマンを千切りにしてラップをし
レンジで１分〜２分加熱します(固さのお好みで)

そこへ

塩昆布
かつおぶし
いりごま
ごま油

を入れ混ぜ合わせるだけで完成です
分量は全てお好みで^^
ご飯にも合うのでおすすめです

〜🌼
メインの丼には
鶏むね肉
黄パプリカ
ミニトマト
茄子
ズッキーニ
おくら
たまご
の具材を使用しています

あとフルーツ、キウイと桃は記載したのですがデラウェア忘れていました🍇

✩°̥࿐✩°̥࿐✩°̥࿐
ご視聴ありがとうございます
週末パチンコ女子の うた と申します

パチンコは週末のみのまだまだビギナー、
お料理は調理師免許保有者です^^

本編とは別にショート動画で
調理配信を始めました

至らぬ点が多々あるかと思いますが
成長していけますよう努めて参ります

宜しくお願い致します

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