簡単に出来る！海鮮3種丼【きちんとキッチンbydaiei】

簡単に出来る！海鮮3種丼

【参考】
1人当たり単価 673円(調味料除く)
1人当たりカロリー 447kcal
所要時間 10分

【材料…2名分】
まぐろ(生・切り身)…6切

しょうゆ…大さじ1/2

みりん…大さじ1

酒…大さじ1

しらす…40g

鯛（生・切り身）…6切

いくら…20g

青ねぎ(小口切り)…適量

ご飯…400g

わさび…お好みで

【手順】
1．鍋にしょうゆ、みりん、酒を入れ火をつける。１分ほど沸騰させて火を止め、あら熱をとる。

2.トレーにまぐろと2を入れ、冷蔵庫で30分漬ける。

3.器にご飯を盛り、しらす、鯛、まぐろ漬けを盛り、いくらをのせ、青ねぎを散らす。

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