月: 2023年8月

  • 【簡単シンプル味しみ!お弁当にも!】☆ピーマンちくわのおかか炒めの作り方☆ピーマンとちくわのレシピ☆

    【簡単シンプル味しみ!お弁当にも!】☆ピーマンちくわのおかか炒めの作り方☆ピーマンとちくわのレシピ☆

    こんにちは!
    ご視聴ありがとうありがとうございます。
    今回は、甘辛い味がしみて美味しい「ピーマンちくわのおかか炒め」を作りました。
    甘辛い味が美味しくて、ご飯が進みます。
    おつまみにもお弁当のおかずにもいいですね!
    手軽に簡単に作れるので、是非!作ってみてください
    チャンネル登録をしてくださると、とても嬉しいです。

    【材料】
    ・ピーマン 4個
    ・ちくわ 4本
    ・ごま油 大さじ1
    ・白煎りごま大さじ1/2
    ・かつお節 適量
    ■酒 大さじ1
    ■みりん 大さじ1
    ■砂糖 小さじ1
    ■しょう油 大さじ1

    【ingredient】
    ・4 green pepper
    ・4 chikuwa
    ・1tbsp sesame oil
    ・1tsp white roasted sesame
    ・katsuobushi appropriate amount
    ■1tbsp sake
    ■1tbsp sweet sake
    ■1tsp sugar
    ■1tbsp soy sauce

    #ピーマンとちくわのレシピ#弁当おかず簡単#ピーマンちくわ炒め#ピーマンレシピ#ちくわレシピ#常備菜#作り置き#弁当おかず#節約料理#おつまみ#おつまみレシピ#まるこごぜん

  • ヨーグルトでさっぱりなのにジューシー!!リンゴのヨーグルトレアチーズケーキの作り方とレシピ

    ヨーグルトでさっぱりなのにジューシー!!リンゴのヨーグルトレアチーズケーキの作り方とレシピ

    ヨーグルトでさっぱりなのにジューシー!!リンゴのヨーグルトレアチーズケーキの作り方とレシピを今回はご紹介します。
    さっぱり ジューシーでとっても美味しい一品になってますよ!!
    それでは 今回のお菓子のレシピをご紹介します。
    リンゴ 1個
    砂糖 40g
    ヨーグルト 400g
    牛乳 250g
    練乳 50g
    ビスケット 70g
    バター 30g
    です。

    その他のお菓子のレシピはこちら。


    いま、僕が使ってる炊飯器
    https://amzn.to/3xJnake

    僕が使ってる耐熱容器
    https://amzn.to/3tUtFQ5

    今、狙っているトースター
    https://amzn.to/39ur4VR

    *商品紹介リンクはAmazonアソシエイトプログラムを使用しています。
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    皆様のお陰でついに僕の夢の1個が実現しました!
    なんと!スイーツレシピがついに書籍化しました。
    9月16日より書店・amazon等でご購入いただけます。
    ★https://amzn.to/2PQxa5D

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    #チーズケーキ
    #りんご
    #ゆうyou
    #美味しんぼ日記
    #簡単レシピ

  • 【素麺アレンジレシピ】余ったそうめんと夏野菜のやみつきみそ汁/Addictive miso soup with cool noodles and summer vegetables

    【素麺アレンジレシピ】余ったそうめんと夏野菜のやみつきみそ汁/Addictive miso soup with cool noodles and summer vegetables

    #素麺アレンジ #そうめん #料理 #みそ #チャンネル登録

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    余りガチな涼麺(そーめんやひやむぎ)のアレンジレシピになります。トマトの酸味が涼麺と最高にマッチしています。夏らしいみそ汁が完成しました。
    作り方のレシピを載せたので、興味がある方は作ってみてください。また、ご不明な点がありましたらコメント欄にお願いします。
    作ってみた感想やアレンジレシピなどのコメントもお待ちしております。

    【材料】1人前
    ・なす  1本
    ・トマト 1個
    ・涼麺  1束※そーめんやひやむぎなどの乾麺を使用
    ・水   お椀1杯
    ・煮干し 適量
    ・味噌  適量 ※今回使用したみそは「松亀味噌さんの天然醸造木樽仕込み」使用
    ★分量は目安になります。お野菜は好きなだけ入れてください。
    ★水は乾麺を入れるので、お椀いっぱいに入れてください。
    ★みそは乾麺から出る塩分もあるので、少しづつ味を見ながら入れてみてください。

    【作り方】
    ①お椀になすとトマトを好きな切り方で、食べたい分だけ入れます。
    ※トマトの皮が気になる方は湯むきしてもOKですが、私は皮付きの方がうまい気がします。食べるときに取り除けば、いいと思います。
    ②鍋に①の具材と煮干しを入れます。お椀で水の量を測って鍋に入れます。
    ③お好みの茹で加減まで、お野菜を茹でたら、涼麺を半分に折って投入します。
    ④規定の時間茹でます。麺がくっつかないように時々混ぜます。
    ⑤盛り付ければ完成。
    ※煮干しは美味しく具材としていただけます。

    ※動画に沿った作り方の手順を記載しました。各家庭に合わせて作りやすい方法で行っていただくことが良いと思います。
    最後までご覧いただきありがとうございました。

    # Somen arrangement # Somen miso soup # Cuisine # Miso # Channel registration

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    It will be an arrangement recipe for somen and hiyamugi, which is too serious. The acidity of the tomato is the perfect match for the cool noodles. A summery miso soup is ready.
    I posted a recipe for how to make it, so if you are interested, please try making it. Also, if you have any questions, please let me know in the comments section.
    We are also waiting for comments such as impressions and arrangement recipes that we made.

    [Ingredients] 1 serving
    ・Eggplant 1 piece
    ・1 tomato
    ・Ryomen 1 bundle *Using dried noodles such as somen or hiyamugi
    ・ 1 bowl of water
    ・An appropriate amount of dried sardines
    ・Miso moderate amount ※The miso used this time is “Matsugame miso’s naturally brewed wooden barrel”
    ★The amount is a guideline. Put in as many vegetables as you like.
    ★Because the water will contain the dried noodles, fill the bowl to the brim.
    ★Miso contains some salt from the dried noodles, so add it little by little while checking the taste.

    [How to make]
    (1) Place the eggplant in a bowl and cut the tomatoes in any way you like.
    *If you don’t like the skin on the tomato, you can peel it off with hot water, but I think it tastes better with the skin on. I think it’s fine if you remove it when you eat it.
    ② Put ① ingredients and dried sardines in a pan. Measure the amount of water in a bowl and add it to the pot.
    ③Boil the vegetables to your liking, then fold the noodles in half and add.
    ④ Boil for the specified time. Stir occasionally to prevent the noodles from sticking together.
    ⑤ Serve and complete.
    *Dried sardines can be used as a delicious ingredient.

    * Instructions on how to make it are included in the video. I think it’s good to go in a way that is easy to make according to each family.
    Thank you for watching until the end.

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  • [痩せるレシピ]麺じゃないのに麺みたい!#shorts #糖質オフ #グルテンフリー

    [痩せるレシピ]麺じゃないのに麺みたい!#shorts #糖質オフ #グルテンフリー

    麺みたいなのに、とてもヘルシー!
    そしてグルテンフリー!
    その正体は・・・【豆腐干】(とうふかん)

    豆腐だから低糖質、高タンパク。
    クセがないのでどんな料理にも合います。

    麺の代わりにしても良いのですが、、
    この【豆腐干】を使って
    【ゴーヤチャンプル】作ってみました!
    水切りする必要ないし、お弁当にもピッタリです

    こちらをチェックしてね♪
    <豆腐干でゴーヤチャンプル>

    #あまこようこ #豆腐干 #低糖質 #ゴーヤチャンプル #夏レシピ #フードコーディネーター #料理研究家

  • 【簡単】医師が作る夏バテ解消メニュー「夏野菜カレー」の作り方 食欲アップの㊙アイデアも伝授!

    【簡単】医師が作る夏バテ解消メニュー「夏野菜カレー」の作り方 食欲アップの㊙アイデアも伝授!

    [ドクター小林の健康塾]へようこそお越しくださいました!

    今回の健康塾は、医師である塾生代表・小林暁子が、手軽で簡単な夏バテ解消メニューとして、夏野菜カレーの作り方をご紹介します。
    暑さで食欲がない時でも食欲がアップする㊙アイデアもご紹介いたします!

    普段、医師はどんな料理を作り、そして何を食べているのか。医師・小林暁子がリアルな小林家の夕食を定期的にご紹介していきます。
    動画の最後には、毎回恒例の塾長・小林弘幸の正直な(?)”評価”もぜひお楽しみください!

    📚 書籍 
    ★医者が考案した最強の朝ごはん
    https://amzn.asia/d/h3HiLrb

    チャンネル登録と通知ボタン(ベルのマーク)をしていただけますと、今後の公開動画をタイムリーに見ていただけます。ぜひ、よろしくお願いいたします!

    ————————————————————————————————————-
    チャンネル登録はこちらから↓
    📺【公式】ドクター小林の健康塾チャンネル
    https://www.youtube.com/@Dr.KOBAYASHI

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    ●【医師が考案!老化予防の最強朝ごはん】おはようソースを使った超簡単!卵かけごはん(TKG)の作り方

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    ●再生リスト:料理塾

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    👨塾長:小林弘幸(こばやし ひろゆき) プロフィール

    順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
    1960年埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。
    ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
    国内で初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」であり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。
    また同時に、自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。
    『医者が考案した「長生きみそ汁」』、『結局、自律神経がすべて解決してくれる』など、ベストセラー著書のほか、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS)などメディア出演多数。 
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    👩塾生代表:小林暁子(こばやし あきこ) プロフィール

    医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。医師。1996年、順天堂大学医学部を卒業後、同大学の内科・皮膚科に勤務。女性専門外来の開設にも立ち会う。2006年、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏とともに、クリニックを開院。女性の大きな悩みのひとつ、肌荒れの原因にもなる便秘の改善医療で、女優や歌手など著名人からも信頼が厚い。また、治療とともに、食事をはじめとする生活習慣を改善する指導を行い、不調の原因の根本的改善を目指す。『ビビット』(TBSテレビ)、『徹子の部屋』(テレビ朝日)などメディア出演も多数。
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    【リンク】
    ✅病気で本当にお悩みの場合は、クリニックへご相談ください。
      小林メディカルクリニック東京 https://www.kobayashimed.com/

    ✅小林弘幸インスタグラム
    https://www.instagram.com/dr_hiroyukikobayashi/

    ✅小林暁子インスタグラム
    https://www.instagram.com/dr_akiko/

    協力:一般社団法人ウェルネス総合研究所
    https://wellness-lab.org/

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