月: 2023年8月

  • 副菜に困ったらコレ!ごま油が食欲をそそる【オクラの冷奴】

    副菜に困ったらコレ!ごま油が食欲をそそる【オクラの冷奴】

    初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!

    🍳おすすめ献立🍽

    ▼揚げずに簡単!皮はパリッと身はふっくら仕上がる【カレイの南蛮漬け】

    ▼●にんじんの味噌汁

    ⏰調理時間:10分

    📝食材/2人分
    にんじん ・・・1/6本(40g)
    たまご ・・・・1こ
    油あげ ・・・・1/3枚(20g)

    🥣調味料/2人分
    水 ・・・・・・400ml
    顆粒だし ・・・小さじ1
    みそ ・・・・・大さじ2

    🍳作り方
    ①にんじんを切ってたまごをとく。
    ②お湯を沸騰させてにんじんを投入。
    ③フタして弱火 5分火をとおす。

    ④油揚げ・顆粒だし・とき卵を入れる。
    ⑤火を止めてみそをといたら完成。

    🍆 食材と調味料【2人分】🥦

    ●オクラの冷奴

    ⏰調理時間:10分

    📝食材/2人分
    オクラ ・・・2本(20g)
    絹豆腐 ・・・1/2丁(200g)

    🥣調味料/2人分
    塩 ・・・・・・3ふり
    しょうゆ ・・・小さじ2
    ごま油 ・・・・小さじ1/2
    にんにく ・・・小さじ1/4
    豆板醤 ・・・・小さじ1/4
    白ごま ・・・・1つまみ

    🍳作り方
    ①オクラを板ずりしてガクをとる。
    ②熱湯で1分30秒茹でる。
    ③使わない分は冷蔵庫で保存。
    ④輪切りにして小さめの容器へ。

    ⑤調味料をまぜてタレを作る。
    ⑥絹豆腐を切って盛り付け。
    ⑦白ごまをふって完成。

    🍽 使用した食器・調理器具は楽天ルームでまとめてます🥢
    …………………………………………………………………………………

    ▼楽天ルームはこちら🍳
    https://room.rakuten.co.jp/room_57c32cf50a/items

    …………………………………………………………………………………

    #晩御飯 #献立 #おすすめ献立は概要欄にのせてます #レシピ #一週間 #夜ごはん #夕飯 #晩ごはん #まいにち #3品 #食費 #節約 #おうち #料理 #毎日

  • 【簡単レシピ】夏野菜のおろし煮 ワンパン料理

    【簡単レシピ】夏野菜のおろし煮 ワンパン料理

    ♡時短料理研究家の
    ­­–人気の簡単節約レシピと
    朝昼夜夕飯夕食晩ごはんのおかずと
    お弁当作り料理動画­­–

    ✰簡単お弁当のおかず/高校生男子と女子が美味い!と/ウィンナーレシピ/ピリ辛チョリソー風

    ✰簡単ツナマヨの作り方
    【ツナサンド ツナマヨおにぎり作り】
    シーチキン缶の油切り

    ✰簡単ふりかけ/大根の葉っぱ/使い切りレシピ

    ✰簡単ドレッシング
    【フレンチドレッシング】作り方

    ✰【スープジャーレシピ】インスタントラーメン編 袋麺はダイソー購入品
    サッポロラーメン 2袋100円です

    ✰アボカドは…これすると柔らかくなるの?知らなかった!誰も教えてくれない/アボカドが固いとき/柔らかくする方法/食べ方

    ✰簡単お弁当のおかず/
    キャベツとかにかまの汁なし和え物/
    副菜レシピ

    ✰【簡単】生栗の茹で方 洗い方 食べ方
    2021年版では【もっと簡単栗の茹で方】

    ✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
    ごはんやお弁当のおかずに╱たまごレシピ

    ✰【新作】おにぎりより/おにぎらずよりも簡単/おかず乗せのりごはん/朝ごはんお弁当作りに/ウィンナーツナマヨ編/はさむんです!

    ✰簡単お弁当のおかず/
    豚こまとかぼちゃの揚げ焼き/唐揚げ/
    時短レシピ

    ✰【省エネ】THERMOS【テーブルフードジャー】レシピ 袋麺インスタントラーメン作り方
    光熱費節約料理

    ✰【こどもの日】簡単レシピ
    春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
    巻き方 中身はマッシュポテトと

    ✰簡単春雨サラダ/中華和風ドレッシング/きゅうり/トマト/にんじん/缶詰コーン/ハム/ごまレシピ

    ✰簡単冷やしだし茶漬け/焼き鮭/ぶぶあられレシピ/食欲無くても食べやすい

    ✰簡単【ラーメン弁当】カフェ丼
    ランチジャーとスープジャーで
    熱々レシピ弁当作り方
    可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

    ✰お弁当作り/レンジで簡単おいなりさん作り方/高校生女子/OL女子が会社で食べるお弁当/男子の部活めし/油揚げレシピ/おにぎらずよりおいなりさん

    ✰簡単高校生のお弁当/おかず作り/鶏のつくね弁当/れんこん/小松菜かにかまたまごレシピ

    ✰米粉でカリカリ/鶏むね肉レシピ/片栗粉 小麦粉でも可/グルテンフリー

    ✰料理動画撮影中にくしゃみに反応する
    ポメチワみうくんが笑

    Panasonic/T-faL電気圧力鍋
    BRUNO/レコルト/ビタントニオ/ライソン
    ホットサンドメーカー/ホットプレート

  • 絶対にしぼまないシフォンケーキの作り方。炊飯器で簡単にリンゴのシフォンケーキができちゃいます。

    絶対にしぼまないシフォンケーキの作り方。炊飯器で簡単にリンゴのシフォンケーキができちゃいます。

    絶対にしぼまないシフォンケーキの作り方。炊飯器で簡単にリンゴのシフォンケーキができちゃいます。を今回はご紹介します。
    ふわっふわでとっても美味しいですよ!!
    そんな今回のお菓子の材料はこちら。

    材料
    リンゴ 1個
    卵 3個
    砂糖 60g
    油 30g
    薄力粉 70g

    他のおかしのレシピはこちら。

    いま、僕が使ってる炊飯器
    https://amzn.to/3xJnake

    僕が使ってる耐熱容器
    https://amzn.to/3tUtFQ5

    今、狙っているトースター
    https://amzn.to/39ur4VR

    *商品紹介リンクはAmazonアソシエイトプログラムを使用しています。
    ★チャンネル登録はこちら
    http://www.youtube.com/channel/UCAGahxd8RZYa0XfvCtPy5ew?sub_confirmation=1

    ★Instagram(ゆう/you)
    https://www.instagram.com/yus.secret.kitchen/

    ★Twitter
    https://twitter.com/yusecretkitchen/

    インスタグラム・ツイッターのフォローもよろしくお願いします。

    皆様のお陰でついに僕の夢の1個が実現しました!
    なんと!スイーツレシピがついに書籍化しました。
    9月16日より書店・amazon等でご購入いただけます。
    ★https://amzn.to/2PQxa5D

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    #ゆうyou
    #美味しんぼ日記
    #簡単レシピ

  • 300万回再生された○🐢再現レシピ #shorts

    300万回再生された○🐢再現レシピ #shorts

    【再現ぶっかけうどんつゆ】⁡⁡
    ⁡白だし:大さじ1⁡
    ⁡めんつゆ(3倍希釈):大さじ1⁡
    ⁡水:大さじ4(60ml)⁡
    ⁡⁡
    どうしても家でも○🐢食べたくなってしまって密かに研究してました笑⁡
    ⁡⁡
    ⁡⁡調味料と分量決めるのにかなり時間かかっちゃった⁡🥹⁡
    ⁡⁡
    ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡――――――――――――――――――――⁡
    🌸 ⁡@noa.room 🌸⁡
    元調理師の頑張らない節約ごはん⁡
    ⁡子供(4)、(2)と夫の4人家族 ⁡
    ⁡月の食費2万円台でも美味しいレシピ
    ――――――――――――――――――――

    #節約レシピ #節約主婦 #レシピ動画 #レシピあり #簡単レシピ #簡単ご飯 #ズボラ飯 #クッキングラマー #時短レシピ #時短ごはん #再現レシピ #再現 #丸亀製麺 #丸亀 #うどん #うどんレシピ #うどん好き #夏レシピ #ぶっかけうどん #めんつゆ #麺つゆ #白だし

  • お母さんの簡単朝ごはんはパン耳/食パンレシピ

    お母さんの簡単朝ごはんはパン耳/食パンレシピ

    ♡時短料理研究家の
    ­­–人気の簡単節約レシピと
    朝昼夜夕飯夕食晩ごはんのおかずと
    お弁当作り料理動画­­–

    ✰簡単お弁当のおかず/高校生男子と女子が美味い!と/ウィンナーレシピ/ピリ辛チョリソー風

    ✰簡単ツナマヨの作り方
    【ツナサンド ツナマヨおにぎり作り】
    シーチキン缶の油切り

    ✰簡単ふりかけ/大根の葉っぱ/使い切りレシピ

    ✰簡単ドレッシング
    【フレンチドレッシング】作り方

    ✰【スープジャーレシピ】インスタントラーメン編 袋麺はダイソー購入品
    サッポロラーメン 2袋100円です

    ✰アボカドは…これすると柔らかくなるの?知らなかった!誰も教えてくれない/アボカドが固いとき/柔らかくする方法/食べ方

    ✰簡単お弁当のおかず/
    キャベツとかにかまの汁なし和え物/
    副菜レシピ

    ✰【簡単】生栗の茹で方 洗い方 食べ方
    2021年版では【もっと簡単栗の茹で方】

    ✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
    ごはんやお弁当のおかずに╱たまごレシピ

    ✰【新作】おにぎりより/おにぎらずよりも簡単/おかず乗せのりごはん/朝ごはんお弁当作りに/ウィンナーツナマヨ編/はさむんです!

    ✰簡単お弁当のおかず/
    豚こまとかぼちゃの揚げ焼き/唐揚げ/
    時短レシピ

    ✰【省エネ】THERMOS【テーブルフードジャー】レシピ 袋麺インスタントラーメン作り方
    光熱費節約料理

    ✰【こどもの日】簡単レシピ
    春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
    巻き方 中身はマッシュポテトと

    ✰簡単春雨サラダ/中華和風ドレッシング/きゅうり/トマト/にんじん/缶詰コーン/ハム/ごまレシピ

    ✰簡単冷やしだし茶漬け/焼き鮭/ぶぶあられレシピ/食欲無くても食べやすい

    ✰簡単【ラーメン弁当】カフェ丼
    ランチジャーとスープジャーで
    熱々レシピ弁当作り方
    可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

    ✰お弁当作り/レンジで簡単おいなりさん作り方/高校生女子/OL女子が会社で食べるお弁当/男子の部活めし/油揚げレシピ/おにぎらずよりおいなりさん

    ✰簡単高校生のお弁当/おかず作り/鶏のつくね弁当/れんこん/小松菜かにかまたまごレシピ

    ✰米粉でカリカリ/鶏むね肉レシピ/片栗粉 小麦粉でも可/グルテンフリー

    ✰料理動画撮影中にくしゃみに反応する
    ポメチワみうくんが笑

    Panasonic/T-faL電気圧力鍋
    BRUNO/レコルト/ビタントニオ/ライソン
    ホットサンドメーカー/ホットプレート

  • 【2才双子ごはん】夏の副菜!トマトのメープルシロップ漬け #shorts

    【2才双子ごはん】夏の副菜!トマトのメープルシロップ漬け #shorts

    管理栄養士の双子ママなつきです🐰

    今回は夏の作り置き副菜
    「トマトのメープルシロップ漬け」レシピです🍅

    ✔︎砂糖なし
    ✔︎材料3つだけ
    でつくります。

    トマトはそのまま食べるのが
    1番美味しいとは思いつつも、時々
    「皮が厚く、食感がよくない」
    「酸味が強くて子どもが食べない」
    というトマトに遭遇することありますよね💦

    そんな時こそ、このメープルシロップ漬けの出番です。

    ✔︎皮剥きするので
    皮が厚いトマトの問題は解決

    ✔︎メープルに漬けると
    酸味のあるトマトはベジスイーツに大変身😊

    +―――――recipe――――+

    【材料:作りやすい分量】
    ミニトマト……約10個
    (※ヘタを取り除いて約200g)

    ★メープルシロップ……10g
    ★塩麹……小さじ1/2

    【作り方】
    ❶トマトのヘタを取り、ヘタの反対側に
     十字の切り込みを入れる

    ❷鍋に湯を沸かし
     沸騰したら①トマトを入れる

    ❸10秒ほどで皮が剥がれてくるのでザルにとる

    ❹粗熱が取れたら切り込みから皮を剥き
     ジッパー袋に入れ★の材料を入れる

    ❺空気を抜きながら袋の口を閉め
     優しく揉んでシロップ液が
     全体にまわるように混ぜたら完成♪

    6時間以上、冷蔵庫で寝かせると
    甘味が染み込んで美味しいです✨

    【保存期間の目安】
    ・冷蔵庫:約3日

    +―――――――――+

    \からだにやさしい幼児食/
    ▶︎食の嗜好が全然ちがう2才双子が
     おかわりする幼児食レシピを発信中📢

    管理栄養士として約10年間
    幼児食をつくり、講師として
    食育クッキングを開催していました🐰

    ・幼児食ってなに?
    ・子どもがごはんを食べない、偏食かも?
    ・うちの子、食べ過ぎかも?

    パパやママの悩みが少しでも軽くなるように
    ブログやyoutubeでも情報発信をしています。

    🔍双子のお守りレシピ

    ぜひフォローしてチェックしてください👩‍🍳

    +―――――――――+

    #トマト #トマトレシピ
    #ゆる無添加
    #小麦粉不使用
    #乳不使用
    #グルテンフリー #glutenfree
    #発酵調味料 #腸活
    #双子
    #子どもごはん #子どもおやつ
    #簡単レシピ
    #簡単料理 #料理 #台所育児
    #管理栄養士
    #双子のお守りレシピ

  • 【夏野菜のラタトゥイユ】簡単レシピ ズッキーニ、マッシュルーム、トマト、ベーコンだけ

    【夏野菜のラタトゥイユ】簡単レシピ ズッキーニ、マッシュルーム、トマト、ベーコンだけ

    簡単に作れるラタトゥイユレシピ
    玉ねぎを入れたりマッシュルームをしめじやエリンギにしてもベーコンをソーセージにしても美味しく出来ます。

  • 【簡単!お弁当づくり】アボカドグリーンパスタ弁当 / Spaghetti With Avocado and Green Vegetables

    【簡単!お弁当づくり】アボカドグリーンパスタ弁当 / Spaghetti With Avocado and Green Vegetables

    \\新刊 「簡単わっぱ弁当 四季の食材でスピードレシピ」発売中‼//
    Amazonほか、お近くの書店にて「簡単わっぱ弁当」で検索してみてください。
    毎日のお弁当に少しでもお役に立てましたら幸せです。
    Amazonはこちら▶︎https://amzn.asia/d/5tRJw6G

    ▼レシピはこちら▼

    【材料】(1人分)
    パスタ…80g
    アボカド…1/2個
    オクラ…2本
    アスパラ…3本
    絹さや…適量
    きゅうり…適量
    カイワレ大根…適量
    イチジク…1個
    オリーブオイル…大さじ1
    すりおろしにんにく…適量
    鷹の爪…1本
    塩・胡椒…適量

    【作り方】
    1.アスパラは3等分に切り、オクラは半分に斜め切りし、アボカドは薄切りにする。きゅうりは薄く切って湯通しする。イチジクは4等分に切る。
    2.鍋に湯を沸かし、塩を加えてパスタを茹でる。
    3.茹で時間が残り1分になったら、アスパラ、オクラ、絹さやを加えて茹でる。
    4.フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと鷹の爪を入れ香りを出す。
    5.パスタと茹で汁を加え、塩・胡椒で味を調える。
    6.器に入れ、アボカド、きゅうり、アスパラ、オクラ、カイワレ大根、絹さや、イチジクをトッピングする。

    【Ingredients】(Serves 1)
    80 g spaghetti
    1/2 avocado
    2 okra
    3 asparagus stalks
    snow peas
    cucumber
    daikon (giant white radish) sprouts
    1 fig
    1 Tbsp olive oil
    grated garlic
    chili pepper
    salt & pepper

    【Directions】
    1. Cut the asparagus into 3 pieces, cut the okra in half diagonally, and
    thinly slice the okra. Thinly slice and blanch the cucumber. Cut the fig
    into 4 pieces.
    2. In a pot, bring water to a boil, add salt, and boil the spaghetti for
    9 minutes.
    3. When there is 1 minute remaining for the spaghetti to boil, add the
    asparagus, okra, and snow peas.
    4. In a frying pan, heat olive oil, add the garlic and chili pepper and
    cook until fragrant.
    5. Add some pasta cooking water, and season with salt & pepper.
    6. Serve the spaghetti in a serving dish, add top with the avocado,
    cucumber, asparagus, okra, daikon sprouts, and fig.

  • プロが教える簡単味付けの【牛丼】の作り方 この方法で作れば味付けで失敗しません!もう味付けに迷わないシリーズの牛丼

    プロが教える簡単味付けの【牛丼】の作り方 この方法で作れば味付けで失敗しません!もう味付けに迷わないシリーズの牛丼

    人生で何回も作る定番の料理だからこそ、しっかり覚えてほしい料理【牛丼】の作り方です。この黄金比で作れば、絶対に失敗しない美味しい牛丼が簡単に作れるようになります。
    簡単味付け方法で誰でも美味しい牛丼が作れるようになりますので、是非最後まで見て覚えて下さいね

    【材料】牛丼約3〜4人前
    牛切り落とし(薄切り) 253g
    いとこん 1袋 200g
    玉ねぎ 半分 約250g

    醤油 16%
    みりん、酒 各8%
    砂糖 3%
    水 醤油の3倍
    紅しょうがや温玉、万能ネギがあるともっと美味しくなります
    割だと水3〜3.5:醤油1:味醂0.5:酒0.5に砂糖お好みの量

    ※酒は料理酒ではなく日本酒(清酒)、みりんはみりん風ではなく本みりんを使って下さい。
    料理がグッと美味しくなります!

    ▼チャプター
    00:00 オープニング
    00:11 材料紹介
    00:33 調理スタート
    02:14 牛丼の黄金比(失敗しない味付け方法)
    04:47 盛り付けから完成

    【動画で使用している(おすすめの)道具や調味料】
    気に入った道具を使うと料理が楽しくなります

    最近お気に入りの人気の包丁(楽天)
    ◎ペティ https://a.r10.to/hgC747
    ◎剣型牛刀190 https://a.r10.to/hgk0Nv

    (Amazon)
    ◎ペティ  https://amzn.to/3Xs0vDJ
    ◎剣型牛刀190 https://amzn.to/3I1NYRG

    料理を科学的にする道具
    ◎3kgまで測れて0.1g単位のキッチンスケール https://amzn.to/3OlNNTa

    ◎温度計 先が細いので使いやすい!しかも防水 https://amzn.to/2VAMvNH
    ◎温度計(コード付き) https://amzn.to/3PlgqQL

    ◎鉄フライパン https://amzn.to/3MR7xyB (おすすめの物)
            https://5star-gourmet-tsuji.com?ref=shidara(動画で使用)
    ◎キッチンタイマー https://amzn.to/3M9aqtZ
    ◎まな板 https://amzn.to/3H7xAOx
    ◎鍋
    IKEAの鍋ですが終売なり新しいシリーズになってました(こっちも良い感じ)
    https://amzn.to/38CvysU
    ◎大根おろし器 https://amzn.to/3VYmLF
    ◎おろし金スクレイパー https://amzn.to/3ZeIFFm
    ◎テフロン加工のフライパン https://amzn.to/3oiysXN
    ◎汁物対応で専用袋がいらない真空パック機 https://amzn.to/3e9MZjN
    ◎おすすめ真空袋
    https://amzn.to/3q0Rzry
    https://amzn.to/33anmgP
    アマゾンアソシエイトを使用しています

    ======================
    料理人設楽の料理道場(和食調理師)
    高校を卒業後日本料理(和食)の修行を始める

    当時はまだ、ネットや、YouTubeなどがなく、技は【見て盗め】と言われた時代で
    技術を習得するのは、かなりの時間を要しました。

    先輩や調理長に教わる以外に参考になるの本だけでした。
    しかし、料理の専門書は高価でなかなか買うことが出来ませんでした。

    ですから休日には1日中立ち読みをしていたりしました。

    そんな、厳しい環境で修行して
    やっと夢が叶い2009年の春に独立開業してオーナーシェフとなりました。

    2021年にコロナの影響により閉店を決意

    現在は動画で料理の作り方を
    出来るだけ多くの人に伝えたいと思い動画の配信を続けながら
    次なる目標に向けて準備をしています。

    人は美味しい料理を食べると自然に笑顔になります。
    そんな笑顔を見るのが嬉しくて料理人をしています。
    作る人も、食べる人もそんな笑顔の和が広がればいいなぁと思っています。

    出来るだけわかりやすく、美味しく出来るように
    動画を作っていきますのでよろしくお願いします。

    料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
    コメントをお待ちしてます!!

    是非チャンネル登録して下さいね
    →→https://www.youtube.com/@youtube.wasyoku.ryouri

    ▼インスタグラム こちらもフォローお願いします! お仕事依頼もこちらから!
    https://www.instagram.com/chefshidara/

    #牛丼#料理人設楽#レシピ