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カンタンなのに家族が喜ぶ!かぼちゃの時短副菜

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;LMx9Xfvy8o0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"カンタンなのに家族が喜ぶ!かぼちゃの時短副菜"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>皆さま、お疲れ様です!<br &sol;>&NewLine;あと1品困った時に!<br &sol;>&NewLine;たった3つ食材でパパッと作れる!かぼちゃの副菜レシピです!<br &sol;>&NewLine;家族で取り合いになるくらい ほっくり美味しい&sung;私自身も「こんなにカンタンなのにうますぎやん!!」ってなりました&lpar; ・∇・&rpar;<br &sol;>&NewLine;副菜に困ったら是非٩&lpar; ᐛ &rpar;و<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>かぼちゃを切ってたハサミはコレです↓<br &sol;>&NewLine;■クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3zs7T6s<&sol;p>&NewLine;<p>■おすすめの便利グッズ<br &sol;>&NewLine;レンジ料理にも、保存にも便利なブタのフタ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3Ny6X8l<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。<br &sol;>&NewLine;&star;家にある簡単食材で作れる&sung;<br &sol;>&NewLine;&star;器1、2つで出来るから洗い物も楽チン&sung;<br &sol;>&NewLine;&star;火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩&lpar; ᐛ &rpar;و<&sol;p>&NewLine;<p>■インスタ、各種リンクはこちらから↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lit&period;link&sol;denbokitchen<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>■お勧めの再生リストはこちら↓<br &sol;>&NewLine;レンジでできる副菜レシピ集<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"オススメ時短副菜" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLXP9Ar33&lowbar;-vFHu0iwD&lowbar;HS7Y6nzZZ15DM4" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°<br &sol;>&NewLine;レシピ&lpar;一人前〜&rpar;<br &sol;>&NewLine;ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°<br &sol;>&NewLine;&starf;ポイント<br &sol;>&NewLine;※加熱時間はレンジによって多少異なります。<br &sol;>&NewLine;※加熱後のかぼちゃは熱いのでご注意ください。<br &sol;>&NewLine;※カボチャに火が通るまで加熱時間を調節してください。<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;材料<br &sol;>&NewLine;かぼちゃ・・・・150〜200g程度<br &sol;>&NewLine;ベーコン・・・・1パック&lpar;20〜30g程度&rpar;<br &sol;>&NewLine;ガラスープの素・小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・後かけオススメ<br &sol;>&NewLine;ごま油・・・・・・少し<br &sol;>&NewLine;ブラックペッパー・お好みで<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;作り方<br &sol;>&NewLine;①かぼちゃのタネをとり濡らしたらラップで包んでレンジで600w3分&lpar;500w3分40秒&rpar;加熱します。<&sol;p>&NewLine;<p>②かぼちゃを流水で冷ましてから一口大にカット、ベーコンも食べやすい大きさにカットして耐熱容器に入れます。<&sol;p>&NewLine;<p>③ガラスープの素を全体に振りかけたらフタ&lpar;ラップ&rpar;をしてレンジで600w1分&lpar;500w1分20秒&rpar;加熱します。<br &sol;>&NewLine;※かぼちゃの火が通ってない場合は混ぜて1分程度加熱して調節してください。<&sol;p>&NewLine;<p>④お好みでごま油、ブラックペッパーをかけて完成です。<&sol;p>&NewLine;<p>ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°<br &sol;>&NewLine;使用している調理器具はこちら↓<br &sol;>&NewLine;ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°<&sol;p>&NewLine;<p>■耐熱ガラスボウルセット。レンジ料理はこれがあればOK<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;2Wfs89f<&sol;p>&NewLine;<p>■オシャレなレンジ対応の黒いお皿<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3NhvQWC<&sol;p>&NewLine;<p>■可愛くて便利すぎるブタのフタ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3Ny6X8l<&sol;p>&NewLine;<p>■私が使うオレンジのハサミ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3WOGmrv<&sol;p>&NewLine;<p>■面白いキッチンバサミはこちらw<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;41AFI2M<&sol;p>&NewLine;<p>クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3zs7T6s<&sol;p>&NewLine;<p>ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°<br &sol;>&NewLine;使用している機材はこちら↓<br &sol;>&NewLine;ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°ï½°<&sol;p>&NewLine;<p>■カメラ&srarr;<br &sol;>&NewLine;ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3F9xxkE<&sol;p>&NewLine;<p>■レンズ&srarr;<br &sol;>&NewLine;ルミックス G 25mm&sol; F1&period;7 ASPH&period; ブラック H-H025-K<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3LvPjkd<&sol;p>&NewLine;<p>■マイク&srarr;<br &sol;>&NewLine;RODE ロード VideoMic Pro&plus; コンデンサーマイク VMP&plus;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;37XXDe1<&sol;p>&NewLine;<p>■三脚&srarr;<br &sol;>&NewLine;Velbon 三脚 VS-443Q<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3MC8o4w<&sol;p>&NewLine;<p>■照明&srarr;<br &sol;>&NewLine;ソフトボックス 写真撮影照明キット 照明撮影ライト50×70cm<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3705lE0<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<br &sol;>&NewLine;各種SNS、公式グッズはこちら↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lit&period;link&sol;denbokitchen<br &sol;>&NewLine;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;&equals;<&sol;p>&NewLine;<p>【お仕事のお問い合わせ】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;funmake&period;net&sol;promotion&sol;<br &sol;>&NewLine;info&commat;funmake&period;net<&sol;p>&NewLine;<p>【お便りの宛先】<br &sol;>&NewLine;お手紙・贈り物などは下記住所へお願い致します。 <&sol;p>&NewLine;<p>〒541-0044 大阪府大阪市中央区伏見町3-6-3<br &sol;>&NewLine;三菱UFJ信託銀行大阪ビルMUIC 2F<br &sol;>&NewLine;株式会社FunMake(クリエイター名:宛)<&sol;p>&NewLine;<p>BGM提供https&colon;&sol;&sol;musmus&period;main&period;jp<&sol;p>&NewLine;<p>&num;かぼちゃレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;時短副菜<br &sol;>&NewLine;&num;レンチンレシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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