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【丼もの】塩サバの蒲焼丼の作り方

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;5Hu14YPsTw8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【丼もの】塩サバの蒲焼丼の作り方"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料2人分】<br &sol;>&NewLine;ごはん すきなだけ<br &sol;>&NewLine;塩サバ半身 1枚<br &sol;>&NewLine;大葉 2枚<br &sol;>&NewLine;刻みのり 適量<br &sol;>&NewLine;薄力粉 適量<br &sol;>&NewLine;サラダ油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;A醤油、酒、みりん 各大さじ1と1&sol;2<br &sol;>&NewLine;A砂糖 大さじ1<br &sol;>&NewLine;A生姜チューブ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;A白ごま 適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①塩サバを一口大に切り<br &sol;>&NewLine; 塩と酒(分量外)をふり、10分置く。<br &sol;>&NewLine;②水分をふきとり、薄力粉をまぶす。<br &sol;>&NewLine;③フライパンに油をひき<br &sol;>&NewLine; 中火で温めたら②を皮目から入れ<br &sol;>&NewLine; 上下返しながら両面こんがり焼く。<br &sol;>&NewLine;④カリッとしてきたら弱火にしAを回し入れ<br &sol;>&NewLine; 水分が飛んでくるまで煮詰める。<br &sol;>&NewLine;⑤④をごはんにのせる。<br &sol;>&NewLine; お好みで大葉や刻みのりをトッピングする。<&sol;p>&NewLine;<p>Instagram:https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;zubora&lowbar;meshi&lowbar;&sol;<br &sol;>&NewLine;Twitter:https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;zubora&lowbar;meshi&lowbar;<br &sol;>&NewLine;レシピストア:natsukitchen56&period;stores&period;jp<&sol;p>&NewLine;<p>【パーソナリティ】<br &sol;>&NewLine;natsuki &lpar;29&rpar; &vert; なつきっちん<br &sol;>&NewLine;30歳 &sol; 新婚 &sol; 夫とふたりぐらし&&num;x1f46b&semi;<br &sol;>&NewLine;疲れ果て妻が作る簡単レシピ配信&&num;x1f54a&semi;&&num;x1f33f&semi;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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