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【塩麹】カリカリ!ハッシュドれんこんの作り方|おかず・お弁当・おつまみに|発酵・腸活レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;DZeQYpydBV8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【塩麹】カリカリ!ハッシュドれんこんの作り方|おかず・お弁当・おつまみに|発酵・腸活レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>カリカリ、もちもち、シャキシャキ、色んな食感を楽しめるレシピ。<br &sol;>&NewLine;メイン食材はれんこん1つ、味付けはシンプルに塩麹だけ。<br &sol;>&NewLine;夜ご飯の一品に、お酒のお供に、お弁当にもおすすめ。<br &sol;>&NewLine;お好みで黒コショウや青のり、粉チーズを加えてアレンジしても◎<br &sol;>&NewLine;材料も少なく簡単なので、お試しくださいね。<&sol;p>&NewLine;<p>\発酵食大学のレシピ本/<br &sol;>&NewLine;▼発売決定!詳細はこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;hakkoushoku&period;jp&sol;topic&sol;31792&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>━━━━━━━━━━━━━━<&sol;p>&NewLine;<p>\発酵食大学オンラインコース/<br &sol;>&NewLine;▼「通信部」の詳細はこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;hakkoushoku&period;jp&sol;tusin&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>▼公式LINE 開講情報やレシピをお届け!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;CEYFbFh&ZeroWidthSpace;<&sol;p>&NewLine;<p>▼Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;39ANPTz&ZeroWidthSpace;<&sol;p>&NewLine;<p>▼発酵食大学 公式サイト<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;hakkoushoku&period;jp<&sol;p>&NewLine;<p>▼発酵食大学 オンラインショップ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;hakkoushoku&period;stores&period;jp&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>━━━━━━━━━━━━━━<br &sol;>&NewLine;◎撮影に使用した調理器具・愛用品・調味料<&sol;p>&NewLine;<p>◆にんにく塩麹・たまねぎ醤油麹<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;46TuxGm<&sol;p>&NewLine;<p>◆いしる 3本セット<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;3oEoxjj<&sol;p>&NewLine;<p>◆保存用瓶 WECK ガラスキャニスター500ml<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3JVgkfM<&sol;p>&NewLine;<p>◆TANICA ヨーグルティア(ヨーグルトメーカー)<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;hakkoushoku&period;stores&period;jp&sol;items&sol;649e40276d07c100477bfd33<&sol;p>&NewLine;<p>◆丸いまな板<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;3pIK4EF<&sol;p>&NewLine;<p>━━━━━━━━━━━━━━<&sol;p>&NewLine;<p>◆塩麹でハッシュドれんこん<br &sol;>&NewLine;【材料】4人分<br &sol;>&NewLine;レンコン 350g<br &sol;>&NewLine;片栗粉 大さじ5〜6<br &sol;>&NewLine;塩麹 大さじ1<br &sol;>&NewLine;ニンニク(すりおろし) 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;米油 適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;1)レンコンは皮をむき、1&sol;3量をすりおろし、2&sol;3量を粗みじん切りにする。<br &sol;>&NewLine;2)ボウルに入れて片栗粉、塩麹、ニンニクを加え混ぜる。<br &sol;>&NewLine;3)フライパンに少し多めの油をひいて、スプーンで落とし入れる。<br &sol;>&NewLine;4)中火で両面こんがり揚げ焼きしてできあがり。<br &sol;>&NewLine;※塩麹は塩分濃度13%のものを使っています。<&sol;p>&NewLine;<p>━━━━━━━━━━━━━━<&sol;p>&NewLine;<p>This is how to make hashed lotus root with salted malt&period; It is easy to make in a frying pan and delicious&period;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;塩麹 &num;れんこん &num;発酵食品 &num;簡単 &num;腸活 &num;塩麹 &num;発酵調味料 &num;レシピ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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