ご視聴ありがとうございます(*^-^*)🌸🍑
いつもグッド👍ボタンや温かいコメントを頂いて励みになっております✨
激安な焼売を使って簡単メインおかずに❣
さつまいもスティックはトースターで完結します🍠
レシピごとに編集を分けているので、よかったらチャプターリストもご利用くださいね🕒
チャンネル登録がまだの方も、この機会に是非お願い致します🙏💕🌸🍑
～今日のメニュー一覧～
・シュウマイチリ
・ほうれん草とにんじんと卵のオイスター炒め
・さつまいもスティック
・ミニトマト
・青じそ
・ごましおふりかけ
・梅干し
・ご飯
◇チャプターリスト◇(目次)
0:00 オープニング
0:24 ①さつまいもスティック
1:48 ②ほうれん草とにんじんと卵のオイスター炒め
3:55 ③シュウマイチリ
6:32 ご飯は先に入れておきました
6:44 お弁当箱におかずを詰めます
7:57 今日のワンポイント
8:15 エンディング
◇１．さつまいもスティックの材料◇
(お好きな分量で)
〇さつまいも・・・１本
〇オリーブオイル・・・適量
〇塩・・・適量
✤作り方✤
①さつまいもは洗ってからヘタを切り落として、斜めに輪切りにしてから１センチ幅ぐらいの棒状に切ります
(５分ぐらい水にさらしてあく抜きして、その後水気を切ります)
②トースター皿にアルミホイルを敷いて壁を作り、さつまいもを並べます
③オリーブオイル・塩をかけてトースターで１０分ぐらい焼きます(目安です)
④できあがったら冷ましておきます
※食材がくっつきにくいクックパーを使うのもおすすめです♪
◇２．ほうれん草とにんじんと卵のオイスター炒めの材料◇
(作りやすい分量)
〇ほうれん草・・・2株
〇にんじん・・・1/3本
〇卵・・・1個
〇サラダ油・・・適量
〇オイスターソース・・・大さじ1/2
〇塩こしょう・・・少々
✤作り方✤
①にんじんは洗ってから皮をむいて、ヘタなどを切り落とし、５ミリ幅ぐらいの棒状に切ります
②ほうれん草は根元部分を切り落として、５センチ長さぐらいに切ります
(洗ってから１０分ぐらい水にさらしてあく抜きして、その後水気を切っておきます)
③卵をボウルに割り入れて溶きほぐしておきます
④フライパンにサラダ油を熱して、温度が上がったらにんじんを炒めます
⑤にんじんに火が通ったらほうれん草を入れて、軽く炒めてから卵も入れて炒めます
⑥オイスターソースを入れて炒め合わせて、塩こしょうも入れて軽く炒め合わせます
⑦できあがったらお皿にとって冷ましておきます
◇３．シュウマイチリの材料◇
(２人分)
〇チルド焼売・・・1パック(12個)
☆冷凍焼売でも♪
〇白ネギ・・・1/3本
〇酒・・・大さじ1
〇酢・・・大さじ1
〇ケチャップ・・・大さじ2
〇砂糖・・・小さじ2
〇ガラスープ(顆粒)・・・小さじ1
〇トウバンジャン・・・小さじ1
✤作り方✤
①白ネギは洗ってから根元部分を切り落として、粗みじん切りにします
②焼売はパッケージの表示通りにレンジで加熱します
③フライパンの火を点けずに白ネギと調味料を入れます
④火を点けて、混ぜます
⑤ふつふつしてきたら、温めた焼売を入れてからめます
⑥できあがったらお皿にとって冷ましておきます
◎ご飯は先にお弁当箱に入れて、冷ましておきます♪
◎おかずは冷めてからお弁当箱に詰めます♪
✤最後の一言✤
今年も公園のキンモクセイが良い香りです
🍚↓冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7にあります🍚
🍱前回のお弁当動画はこちら↓焼肉弁当🐂🍱簡単副菜♪です♬
🍱前々回のお弁当動画はこちら↓秋のお弁当🍁🍂秋鮭のムニエル弁当🐟／レンジでさつまいもご飯も🍠です♬
🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖
🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤
🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂
✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾
🦐むきえびを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🦐
🐟魚がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐟
🐚貝を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐚
💎シーフードミックスを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです💎
https://www.youtube.com/watch?v=99ZAZuX-sco&list=PLllk2gANR1gtVdqHXBYNBN3oMA8ohc5EV&index=1
🥓ハム・ツナ・カニカマなど加工品がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🥫
🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚
🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝
🍞ご飯を使っていないお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝
👇丼物のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚
⭐一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです⭐
🏠前回のおうち料理はこちら↓超簡単☆醤油ラーメン🍜創味シャンタンを使って美味しいラーメンスープ💕です♬
https://youtu.be/VkJgD3VB2EY?si=hj_nNYZEiGgbCG9c
🏠前々回のおうち料理はこちら↓トースターで焼きかぼちゃ🎃ショート動画です♬
🌸今までのお弁当作りの動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨
🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠
https://www.youtube.com/watch?v=EKAcImkwjFo&list=PLllk2gANR1guNsRLeRxoUwEYuw747YOVy&index=2
🍞簡単食パンアレンジをまとめた再生リストはこちらです🍞
▷サブチャンネルでは歌ったりしています♪
https://www.youtube.com/@hanamomo_subchannel
▷ツイッターはこちらです♬
Thank you for watching (*^-^*)
My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
Home dishes other than bento sometime appear🍚✨
If you like, subscribe to my channel♡
#はなもも主婦 #お弁当 #焼売弁当 #シュウマイチリ #シュウマイ #焼売 #シウマイチリ #市販品アレンジ #旦那弁当 #お弁当おかず #時短 #節約弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #簡単 #料理 #主婦 #簡単お弁当