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野菜好きな彼に喜ばれた『ピーマンの肉詰め』

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;CGh6AUjsgJA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"野菜好きな彼に喜ばれた『ピーマンの肉詰め』"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>甘辛味がクセになる◎<br &sol;>&NewLine;ピーマンが苦手でもおすすめ<br &sol;>&NewLine;食べ応えがバッチリな&&num;x1fad1&semi;<br &sol;>&NewLine;【ピーマンの肉詰め】<&sol;p>&NewLine;<p>美味しいのでぜひ!<br &sol;>&NewLine;詳しいレシピはこちら&&num;x1f481&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"uFytkl9tkCI" title&equals;"【お弁当にもおすすめ】和風な味付けではがれない『ピーマンの肉詰め』"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;uFytkl9tkCI"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;uFytkl9tkCI&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【お弁当にもおすすめ】和風な味付けではがれない『ピーマンの肉詰め』"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x23f0&semi;調理時間&colon;20分<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4dd&semi;食材&sol;2人分<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ ・・・・・・・・1&sol;4こ&lpar;80g&rpar;<br &sol;>&NewLine;合い挽き ・・・・・・・&lpar;220g&rpar;<br &sol;>&NewLine;たまご ・・・・・・・・1こ<br &sol;>&NewLine;ピーマン ・・・・・・・4こ&lpar;150g&rpar;<br &sol;>&NewLine;レタス ・・・・・・・・1枚&lpar;30g&rpar;<br &sol;>&NewLine;ミディアムトマト ・・・1こ&lpar;50g&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f963&semi;調味料&sol;2人分<br &sol;>&NewLine;塩こしょう ・・・1 ふり<br &sol;>&NewLine;パン粉 ・・・・・50ml<br &sol;>&NewLine;牛乳 ・・・・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;薄力粉 ・・・・・小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>-タレ-<br &sol;>&NewLine;酒 ・・・・・・大さじ2<br &sol;>&NewLine;みりん ・・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;しょうゆ ・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;砂糖 ・・・・・大さじ1&sol;2<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f373&semi;作り方<br &sol;>&NewLine;①ボウルに合い挽き・玉ねぎを合流。<br &sol;>&NewLine;②調味料・たまごを入れて混ぜる。<br &sol;>&NewLine;③タネをとったピーマンに薄力粉。<br &sol;>&NewLine;④肉ダネをギュッと詰める。<&sol;p>&NewLine;<p>⑤油をひいて肉ダネ側から焼く。<br &sol;>&NewLine;⑥ひっくり返してフタして弱火 7分。<br &sol;>&NewLine;⑦タレを入れて煮詰める。<br &sol;>&NewLine;⑧味がついたら盛り付けて完成。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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