<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/CGh6AUjsgJA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="éè好ããªå½¼ã«åã°ããããã¼ãã³ã®èè©°ãã"></iframe></div></div>
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野菜好きな彼に喜ばれた『ピーマンの肉詰め』
