今回は「鶏むね肉レシピ10選」をご紹介します🧑🍳
鶏むね肉は安くてボリュームもあるので助かりますよね！
メインおかずにピッタリなものを集めたので、ぜひお試しくださいね☺️
【鶏むね肉レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.鶏むね肉のチーズ大葉ロール 00:04
https://macaro-ni.jp/127304
■調理時間：20分
※下味をつける時間は含みません。
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(310g)
・大葉：6枚
・とろけるチーズ：40g
・塩：小さじ1/4杯
・砂糖：小さじ1杯
2.鶏むね肉のマヨ塩昆布和え 01:55
https://macaro-ni.jp/127294
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・塩：小さじ1/2杯
・砂糖：小さじ1杯
・酒：小さじ2杯
・薄力粉：大さじ1と1/2杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・ポン酢しょうゆ：小さじ1杯
・塩こんぶ：5g
・サラダ油：大さじ1杯
3.鶏むね肉となすのピリ辛中華炒め 03:11
https://macaro-ni.jp/125696
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. 片栗粉：大さじ2杯
・なす：2本
・b. 酒：大さじ1杯
・b. みりん：大さじ1杯
・b. しょうゆ：大さじ1杯
・b. 砂糖：大さじ1/2杯
・b. 豆板醤：小さじ1杯
・ごま油：大さじ2杯
・白いりごま：大さじ1杯
4.鶏むねの梅しそ照焼き 04:32
https://macaro-ni.jp/123650
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：300g
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・片栗粉：大さじ2杯
・大葉：5枚
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 梅干し：2個
・サラダ油：大さじ1/2杯
5.のり塩コーンチキンナゲット 05:34
https://macaro-ni.jp/123414
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚
・コーン缶：100g
・a. マヨネーズ：大さじ2杯
・a. 卵：1個
・a. 塩：ひとつまみ
・a. こしょう：少々
・a. コンソメ：大さじ1/2杯
・a. 青のり：小さじ2杯
・a. 片栗粉：大さじ4杯
・サラダ油：適量
6.鶏むねとなすのみぞれ煮 06:56
https://macaro-ni.jp/122026
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚(250g)
・塩：少々
・酒：大さじ1杯
・片栗粉：大さじ2杯
・なす：2本
・大根：200g
・ポン酢しょうゆ：100cc
・砂糖：大さじ1/2杯
・サラダ油：大さじ4杯
＜トッピング＞
・大葉：3枚
7.鶏むねもやしの甘辛つくね 08:37
https://macaro-ni.jp/122024
■調理時間：20分
■材料（4人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・もやし：1袋(200g)
・片栗粉：大さじ2杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
＜たれ＞
・みりん：大さじ2杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・砂糖：大さじ1/2杯
・サラダ油：小さじ1杯
＜トッピング＞
・卵黄：1個分
8.鶏むね肉のタンドリーチキン 10:39
https://macaro-ni.jp/122021
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(250g)
・a. カレー粉：大さじ1杯
・a. ヨーグルト：大さじ2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. にんにく：小さじ1杯
・a. ウスターソース：大さじ1杯
・オリーブオイル：大さじ1杯
9.大葉巻きチーズとり天 12:53
https://macaro-ni.jp/121939
■調理時間：20分
■材料（3人分)
・鶏むね肉：1枚
・大葉：12枚
・a. 粉チーズ：大さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・天ぷら粉：40g
・水：80cc
・サラダ油：適量
10.鶏むねしょうが焼き 14:17
https://macaro-ni.jp/118501
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(390g)
・砂糖：小さじ1杯
・塩：小さじ1/2杯
・玉ねぎ：1/2個
・片栗粉：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 酒：小さじ2杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. しょうが（すりおろし）：大さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
＜トッピング＞
・キャベツ：100g
・ミニトマト：4個
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