<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/7VhjMpkREn4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="ããã¼ãã¬ã·ãããã¼ãã®ä¿åæ¹æ³ã¨ã±ã±ã£ã¨ã§ãã丼ããç´¹ä»ãç°¡åã¬ã·ãããã²ã¨ããã¾ã©ã³ãã«æé©"></iframe></div></div>
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