副菜

【副菜】食物繊維たっぷり!ダイエットにも美容にもおすすめなごぼうを使ったサラダレシピ。

今日はコストコでごぼうが安かったのでごぼうを使ったサラダレシピです。

○ごぼう
○人参
○きゅうり
○ひじき
○コーン

今回はめっちゃ具だくさんだけど、
コーンとかきゅうりとかはあっても無くても!笑
逆にツナ入れても美味しいかも!

砂糖 大さじ1
お酢 大さじ1
醤油 大さじ1
すりごま 大さじ3
マヨネーズ 大さじ3

実は少し前からお仕事として育休中のママでも習い事感覚で出来るようなダイエットサポートのお仕事を始めました!

料金は1ヶ月5000円~
カウンセリング
食生活、生活習慣の改善
おうちで出来るストレッチ、筋トレ
メンタルサポート
が主な内容となります。

さらに毎月先着5名様まで無料でカウンセリングさせていただいております!
公式LINEもようやく登録できて…笑
早速登録してくださった方ありがとうございます⸜🌷︎⸝‍

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