【冷凍弁当】冷凍レシピ🧊絶品‼︎れんこんハンバーグ/パプリカの肉巻き❤️💛美味しかった5日分☻︎マック大好き🍔笑　#冷凍つくりおき　#レシピ

今回も冷凍できるレシピ☻︎

00:00 OP
00:15 Idea memo💡
00:22 パプリカの肉巻き
01:32 れんこんハンバーグ
02:43 だし巻き玉子
03:43 焼きズッキーニ
04:17 ほうれん草のおひたし
04:36 星型🥕
04:40 完成〜
04:47 注意⚠️
04:50 お弁当を詰める
07:15 注意⚠️
07:18 #朝マック🍔美味し過ぎた！
07:35 ED

おうちごはん #自炊 #自炊記録 #レシピ #タッパー弁当 #お弁当記録 #お弁当 #冷凍保存 #冷凍 #冷凍弁当 #料理 #vlog #つくりおき #作り置き #1人暮らし #ガチャガチャねんたんキッチン🍴

音楽: O tannebaum
ミュージシャン: Rook1e

音楽: White christmas
ミュージシャン: Rook1e