焼豚中華丼

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【焼豚中華丼のレシピ】
【材料(4人分)】
ごはん…4人分

(焼豚)
豚肩ロース肉(塊)…400g
(A)しょうゆ…80cc
酒…150cc
砂糖…80g
塩…小さじ1
オイスターソース…大さじ2

はちみつ…30g

(もやしの中華風和えもの)
もやし…300g
(B)ごま油…大さじ1と1/2
鶏ガラスープの素…小さじ1
塩…小さじ1/2

味つけメンマ…80g
ねぎの白い部分…1本分

たまご…4個
サラダ油…適量
塩・こしょう…各適量

(C)ねり辛子…小さじ1
酢…小さじ2
しょうゆ…大さじ1と1/2
砂糖…小さじ2
ごま油…大さじ1と1/2

【作り方】
①(焼豚を作ります)
豚肩ロース肉は縦半分に切る。
ボウルに(A)の材料を入れ混ぜる。
保存用袋に豚肩ロースと(A)を混ぜ合わせたものを入れ、よくもみ、冷蔵庫に一晩おく。
一晩漬け込んだ豚肉を220℃のオーブンで15~20分焼く。
焼きあがった豚肉の表面にはちみつを絡める。
②(もやしの中華風和えものを作ります)
もやしを耐熱ガラス製ボウルに入れ、ふわっとラップして、600Wの電子レンジで3分加熱する。
キッチンペーパーで水気を吸いとり、(B)の調味料を加えて混ぜる。
③ねぎはみじん切りにする。
④(C)の材料をボウルに入れ、たれを作っておく。
⑤(目玉焼きを作ります)
小さめのフライパンに少し多めのサラダ油を入れ、たまごを割り入れる。
好みの固さまで焼き、塩・こしょうで味を調える。
⑥器にごはんを盛り、切った焼き豚、もやし、メンマ、ねぎのみじん切りをのせる。
真ん中に目玉焼きをのせ、タレをかけながらいただく。