スパイシーとコク旨をあわせ持った
美味しくて食べ応え抜群なスープカレーのレシピです。
柔らかく煮込んだ豚バラ肉がたまりません。
お好みの野菜をたくさん使って、楽しんで。
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◆材料(2〜3食分)
豚バラブロック:300g
○ 塩:小さじ1/4
○ ブラックペッパー:小さじ1/4
○ おろし生姜:10g
○ 料理酒:大さじ1
出汁用昆布:1片
水:600ml
玉ねぎ:中1個
サラダ油:大さじ3
おろし生姜:10g
おろしにんにく:10g
カットトマト缶:100g
ドライバジル:小さじ2
ブイヨン:3g
醤油:大さじ1
はちみつ:大さじ1
無塩バター:10g
ガラムマサラ(仕上げ):小さじ1/2
お好みの野菜:色々
A ホールスパイス(テンパリング用)
クミンシード:小さじ1
カルダモン:4粒
赤唐辛子:1本
B パウダースパイス
コリアンダー:大さじ1
クミン:小さじ2
パプリカ:小さじ1
カイエンペッパー:小さじ1
ターメリック:小さじ1/2
塩:小さじ
C ホールスパイス(煮込み用)
スターアニス:1〜2個
カシア:1片
クローブ:4粒
ベイリーフ:1枚
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◆調理フロー
1 出汁用昆布と水で3時間、水出し
2 豚バラブロックを大きめにカットし
○印の調味料をまぶしておく
3 玉ねぎを細かくみじん切り、あるいは擦りおろす
4 サラダ油とAのホールスパイスでテンパリング
5 玉ねぎ、おろし生姜&にんにくを加え、炒める
6 カットトマトを加え、炒める
7 ドライバジル、Bのパウダースパイスと塩を加え
サッと炒め合わせる
8 カレーペーストを別鍋に移し
空いた鍋で豚肉を焼き色がつく程度に炒める
9 Cのホールスパイスを出汁パックに入れ
豚肉・昆布でとった出汁・ブイヨンと一緒に鍋へ投入し、加熱
10 煮立ったら弱火に下げ、醤油・はちみつ・無塩バターを加え
50分ほど煮込む
11 出汁パックを取り出して火を止め
ガラムマサラを回し入れ完成
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