野菜

【野菜嫌い克服】大家族ママの栄養満点な中華レシピ|子供の晩ご飯レシピ

5人の子供の日本のお母ちゃんが作るご飯です。

今回のレシピはこちら⇩
【棒棒鶏】
・鶏ささみ
・きゅうり
・トマト
*タレ*
・すりごま
・ごまだれ
・酢
・砂糖
・醤油
・ごま油

【ごぼうサラダ】
・ごぼう
・人参
・竹輪
・塩胡椒
・マヨネーズ
・醤油

【酸辣湯】
・椎茸
・春雨
・卵
・鶏ガラスープ
・塩
・豆板醤
・片栗粉
・酢

【野菜炒め】
・キャベツ
・椎茸
・ニラ
・ピーマン
・もやし
・豚バラ肉
・ニンニク
・鶏ガラスープ
・酒
・醤油

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体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ありのままの子供を認める育児をしています。
あなたは、あなたのままでいいんだよ。
その言葉をやっとかけられるようになりました。
ひらり家のご飯を作る日常です。
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