<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="150" src="https://www.youtube.com/embed/zaL_xZU-_vs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="æå¥ãªãï¼ã¡ã¤ã³ã§ããµã¤ãã§ãããï¼ ã¨ãã ãã¼ããããã®ç°¡åã°ã©ã¿ã³ #cooking #ç°¡åã¬ã·ã #ãã©ãããããã¶"></iframe></div></div>
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