年: 2023年

ご覧いただきあリがとうございます🍅🥬🥦

旬の冬野菜　”大根” 丸々　料理しました
栄養価の高い　大根を飽きずに食べれるよう漬物、鍋物、揚げ物　８品　おまけ１品
作りました
大根は体に良い栄養がたくさん含まれていて　今のこの時期に取りたい野菜ですね
白い根の部分は　胸焼け胃もたれ改善
喉が痛い時は　おろし汁に蜂蜜が効くそうです

余談ですが…
今回　大根料理をたくさん作って　実は冷蔵庫が大根の匂いで
臭くなりました　💦💦

が栄養豊富なので　良しとしたいと思いました
当然　食べてなくなってきたら　匂いは無くなりました
そんな　大根ですが
冷凍保存も可能ですので　ぜひ作ってみてください

⭐️チャンネル登録
よろしくお願いします⭐️

#ERIの共働きごはん#UCzZ6AjEGENr13wvPk0#共働き夫婦＃おうち時間＃おうちレシピ＃丁寧な暮らし＃簡単ごはん #食生活vlog#生活vlog

【ERIの共働きごはん】
【https://youtube.com/@ERI-kurashi?si=R…
SNSのフォローもお願いします！
【TikTok】
【https://www.tiktok.com/@user3611959165700

♡時短料理研究家の
­­–人気の簡単節約レシピと
朝昼夜夕飯夕食晩ごはんのおかずと副菜
お弁当作りほぼほぼ5分の料理動画­­–

✰簡単お弁当のおかず／高校生男子と女子が美味い！と／ウィンナーレシピ／ピリ辛チョリソー風

✰簡単ツナマヨの作り方／サンドイッチにも
【ツナサンド ツナマヨおにぎり作り】
シーチキン缶の油切り

✰簡単ふりかけ／大根の葉っぱ／使い切りレシピ

✰簡単ドレッシング
【フレンチドレッシング】作り方

✰【スープジャーレシピ】インスタントラーメン編 袋麺はダイソー購入品
サッポロラーメン 2袋100円です

✰アボカドは…これすると柔らかくなるの？知らなかった！誰も教えてくれない／アボカドが固いとき／柔らかくする方法／食べ方

✰簡単お弁当のおかず／
キャベツとかにかまの汁なし和え物／
副菜レシピ

✰【簡単】生栗の茹で方 洗い方 食べ方
2021年版では【もっと簡単栗の茹で方】

✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
ごはんやお弁当のおかずに╱たまごレシピ

✰【新作】おにぎりより／おにぎらずよりも簡単／おかず乗せのりごはん／朝ごはんお弁当作りに／ウィンナーツナマヨ編／はさむんです！握らない

✰簡単お弁当のおかず／
豚こまとかぼちゃの揚げ焼き／唐揚げ／
時短レシピ

✰【省エネ】THERMOS【テーブルフードジャー】レシピ 袋麺インスタントラーメン作り方
光熱費節約料理

✰【こどもの日】簡単レシピ
春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
巻き方 中身はマッシュポテトと

✰簡単春雨サラダ／中華和風ドレッシング／きゅうり／トマト／にんじん／缶詰コーン／ハム／ごまレシピ

✰簡単冷やしだし茶漬け／焼き鮭／ぶぶあられレシピ／食欲無くても食べやすい

✰簡単【ラーメン弁当】カフェ丼
ランチジャーとスープジャーで
熱々レシピ弁当作り方
可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

✰お弁当作り／レンジで簡単おいなりさん作り方／高校生女子／OL女子が会社で食べるお弁当／男子の部活めし／油揚げレシピ／おにぎらずよりおいなりさん

✰簡単高校生のお弁当／おかず作り／鶏のつくね弁当／れんこん／小松菜かにかまたまごレシピ

✰-8kg痩せた【ダイエット企画1】絶対痩せる！から一緒にやろう!!おかゆダイエット再び親子で・・・子供と一緒に簡単ダイエット・・・体重公開
https://youtu.be/chXpbby4TW8

✰米粉でカリカリ／鶏むね肉レシピ／片栗粉 小麦粉でも可／グルテンフリー

✰料理動画撮影中にくしゃみに反応する
ポメチワみうくんが笑

Panasonic／T-faL電気圧力鍋
BRUNO／レコルト／ビタントニオ／ライソン
ホットサンドメーカー／ホットプレート

ダイソー セリア illusie300 3coins
しまむらなどでの購入品紹介

♡時短料理研究家の
­­–人気の簡単節約レシピと
朝昼夜夕飯夕食晩ごはんのおかずと副菜
お弁当作りほぼほぼ5分の料理動画­­–

✰簡単お弁当のおかず／高校生男子と女子が美味い！と／ウィンナーレシピ／ピリ辛チョリソー風

✰簡単ツナマヨの作り方／サンドイッチにも
【ツナサンド ツナマヨおにぎり作り】
シーチキン缶の油切り

✰簡単ふりかけ／大根の葉っぱ／使い切りレシピ

✰簡単ドレッシング
【フレンチドレッシング】作り方

✰【スープジャーレシピ】インスタントラーメン編 袋麺はダイソー購入品
サッポロラーメン 2袋100円です

✰アボカドは…これすると柔らかくなるの？知らなかった！誰も教えてくれない／アボカドが固いとき／柔らかくする方法／食べ方

✰簡単お弁当のおかず／
キャベツとかにかまの汁なし和え物／
副菜レシピ

✰【簡単】生栗の茹で方 洗い方 食べ方
2021年版では【もっと簡単栗の茹で方】

✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
ごはんやお弁当のおかずに╱たまごレシピ

✰【新作】おにぎりより／おにぎらずよりも簡単／おかず乗せのりごはん／朝ごはんお弁当作りに／ウィンナーツナマヨ編／はさむんです！握らない

✰簡単お弁当のおかず／
豚こまとかぼちゃの揚げ焼き／唐揚げ／
時短レシピ

✰【省エネ】THERMOS【テーブルフードジャー】レシピ 袋麺インスタントラーメン作り方
光熱費節約料理

✰【こどもの日】簡単レシピ
春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
巻き方 中身はマッシュポテトと

✰簡単春雨サラダ／中華和風ドレッシング／きゅうり／トマト／にんじん／缶詰コーン／ハム／ごまレシピ

✰簡単冷やしだし茶漬け／焼き鮭／ぶぶあられレシピ／食欲無くても食べやすい

✰簡単【ラーメン弁当】カフェ丼
ランチジャーとスープジャーで
熱々レシピ弁当作り方
可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

✰お弁当作り／レンジで簡単おいなりさん作り方／高校生女子／OL女子が会社で食べるお弁当／男子の部活めし／油揚げレシピ／おにぎらずよりおいなりさん

✰簡単高校生のお弁当／おかず作り／鶏のつくね弁当／れんこん／小松菜かにかまたまごレシピ

✰-8kg痩せた【ダイエット企画1】絶対痩せる！から一緒にやろう!!おかゆダイエット再び親子で・・・子供と一緒に簡単ダイエット・・・体重公開
https://youtu.be/chXpbby4TW8

✰米粉でカリカリ／鶏むね肉レシピ／片栗粉 小麦粉でも可／グルテンフリー

✰料理動画撮影中にくしゃみに反応する
ポメチワみうくんが笑

Panasonic／T-faL電気圧力鍋
BRUNO／レコルト／ビタントニオ／ライソン
ホットサンドメーカー／ホットプレート

ダイソー セリア illusie300 3coins
しまむらなどでの購入品紹介

「豚ひき肉と白菜のあんかけ丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚ひき肉と白菜を炒めてとろみをつけ、ごはんにのせる手軽な丼レシピです。しょうゆベースの味付けで、子供から大人まで食べやすいひと品ですよ。ごはんの上にたっぷりのせて召し上がれ♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/136044

■調理時間：15分

■材料（2人分)
・白菜：1/4株（約400g）
・豚ひき肉：150g
・しょうが（みじん）：1/2片分
・にんにく（みじん）：1/2片分
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 水：150cc
・ごま油：大さじ1杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯
・ごはん：適量

■作り方
1. 白菜を2〜3cm幅のざく切りにします。
2. フライパンにごま油、にんにく、しょうがを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら豚ひき肉を加えて炒めます。
3. 豚ひき肉が白っぽくなったら白菜を加えてフタをし、弱めの中火で3〜4分ほど加熱します。
4. 白菜がしんなりとしたら（a）を加えて混ぜ合わせます。
5. 水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、とろみがついたらごはんの上にのせて完成です。

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

#白菜
#ひき肉
#丼

🗒材料(２〜3人分)✏️

茄子　　　小さめ2本
片栗粉　　適量
お好みでねぎ
(たれ)
酢　　　　大さじ2
しょうゆ　大さじ1
砂糖　　　大さじ1

５人の子供の日本のお母ちゃんが作るご飯です。

今回のレシピはこちら⇩
【棒棒鶏】
・鶏ささみ
・きゅうり
・トマト
＊タレ＊
・すりごま
・ごまだれ
・酢
・砂糖
・醤油
・ごま油

【ごぼうサラダ】
・ごぼう
・人参
・竹輪
・塩胡椒
・マヨネーズ
・醤油

【酸辣湯】
・椎茸
・春雨
・卵
・鶏ガラスープ
・塩
・豆板醤
・片栗粉
・酢

【野菜炒め】
・キャベツ
・椎茸
・ニラ
・ピーマン
・もやし
・豚バラ肉
・ニンニク
・鶏ガラスープ
・酒
・醤油

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ありのままの子供を認める育児をしています。
あなたは、あなたのままでいいんだよ。
その言葉をやっとかけられるようになりました。
ひらり家のご飯を作る日常です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【キッチン用品はこちら】楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_tsubaki0625/1800007689468138

【子供の日常品はこちら】楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_tsubaki0625/1800007689487681

【我が家の日常品はこちら】楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_tsubaki0625/1800007689787250

使用しているものは楽天ルームに載せてます！
【楽天ルーム】
https://room.rakuten.co.jp/room_tsubaki0625/items

＃料理#大家族ご飯＃レシピ＃5人兄弟＃主婦＃育児＃＃料理VLOG#節約レシピ＃大家族＃簡単レシピ

【instagram】子育ての投稿をしています
https://www.instagram.com/hirarii0625

Cream bunクリームパン作り方[材料3つ・オーブンなし]#おすすめ#スイーツ#お菓子作り#TikTok教室#TikTokレシピ#TikTokグルメ#夏レシピ#homecafe#sweets#sweet#yum#foodie#eats#dessert#foryou#fyp