年: 2023年

今回は、チキンと彩り野菜のトマト煮込みを作りました♪

低カロリーで栄養満点なのに、簡単に作れるオススメの一品です！
お弁当のおかずや、常備菜としても重宝します！

ぜひ作ってみてください❗️

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#料理 #レシピ #イタリアン
#ヘルシー #低カロリー #簡単レシピ
#お弁当 #常備菜 #チキン

初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!

🍳おすすめ献立🍽

▼人参のごまマヨネーズ和えの作り方【サラダレシピ】

▼大根とわかめの味噌汁の作り方レシピ【短冊切りの切り方も】

🍆 食材と調味料【2人分】🥦

●塩あんかけ丼

⏰調理時間：55分

📝食材/2人分
にんじん ・・・1/3(40g)
しいたけ ・・・2こ(40g)
白菜 ・・・2枚(170g)
豚ばら ・・・150g
ごはん ・・・1合

🥣調味料/2人分
ごま油 ・・・大さじ1
水 ・・・250ml
酒 ・・・大さじ1
塩こしょう ・・・2ふり
鶏がら ・・・小さじ2
オイスター ・・・小さじ1/2
片栗粉 ・・・大さじ1
水 ・・・大さじ2

🍳作り方
①食材をひとくち大に切る。
②ごま油でにんじん・白菜の芯を炒める。
③豚ばらに火をとおす。
④他の食材を合流。

⑤調味料を投入。
⑥フタをして弱火 5分。
⑦水とき片栗粉でとろみづけ。
⑧ごはんに盛って完成。

🍽 使用した食器・調理器具は楽天ルームでまとめてます🥢
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✰ 簡単レシピがんもどきの煮物／含め煮／

他にもスープジャー
レコルトラクレット
BRUNOホットプレート
アイリスオーヤマ フィッシュグリルなどを
使った簡単recipeなど紹介しています

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 ネオ小倉トースト：https://www.youtube.com/watch?v=1dCds8eP86M
0:52 くるくるお餅ドック：https://www.youtube.com/watch?v=tjz_HgYMowU
1:49 イチゴと抹茶のミニクレープ：https://www.youtube.com/watch?v=oqqTF9zDnYU
2:38 揚げ餅の甘酢あん：https://www.youtube.com/watch?v=vj5-2RHk8GY
3:14 焼きさつまいももち：https://www.youtube.com/watch?v=RX0pNpgd4AQ
4:07 切り餅ポンデケージョ：https://www.youtube.com/watch?v=6beTruCcw94
4:55 もちもちチョコもち：https://www.youtube.com/watch?v=qOitM_jtqwU
5:44 ４種のもちもちピザ：https://www.youtube.com/watch?v=Jyc1a5meRQI
6:37 もちもちお餅のマーボーもち：https://www.youtube.com/watch?v=bwCI5WHv21A
7:25 もっちもちバター餅：https://www.youtube.com/watch?v=DpLC_EACaG4

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#人気レシピ
#お餅
#もちレシピ

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓

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memo
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年末の冷蔵庫の掃除に…と思って撮った動画でしたが、タイミングを逃して年始になってしまいました。そしてテロップだけだと間延びが凄かったので、ナレーションを付けてみました。何気にこのチャンネルでは初めての試みです。

受け入れていただけるか不安ではありますが、文章だと説明しきれないところがどうしてもあったため、新年ということもあり挑戦してみました。今後の動画すべてナレーションありになるわけではありませんが、説明が難しいものだったり、文章だけだと伝わりづらいものは喋ることがあるかもしれません。ちなみに1発で撮っているのでところどころ変なところがあったり、聞き取りにくいかもしれません。すみません。

レシピに関しては、かなり適当な感じというか、自由な感じで作ってもらえるようにと思って考えました。肉いなりはあっさり系の野菜、あまり主張してこない野菜が良いと思います。

カレーはどんな野菜も相性◎なので、余っているものをポンポン入れていく感じでいかがでしょうか。うまいデスヨ。

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使った材料
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▼肉いなり
ひき肉 300g
お好きな野菜 300~400g(醤油ベースのうどんに入れると美味い系野菜がおすすめ)
油揚げ 5枚(野菜400gでぴったりになる予定)
水 350ml
醤油 大さじ3
甘味料 大さじ3
酒 大さじ3
粉末だし 小さじ3

▼キーマカレー
ひき肉 300g
玉ねぎ 1/2~1個ぐらい(大)
お好きな野菜 適量(今回は大根150gぐらい、にんじん1/4本、ほうれん草2株、ピーマン2個、しめじ1/2パック、小松菜2株、ミニトマト4個)
↑を切って、少し余りました
しょうが・にんにく あれば1かけ
カレールー 1/2箱(3皿～4皿ほど)
トマトペースト 大さじ1(なければケチャップで代用しても良いと思いますが、味が濃くなるので要調整、トマト感は少し減ります)
中濃・またはウスターソース 大さじ1～2
油 適量
卵黄やパセリなど お好みで

※今回僕が使ったほうれん草は下茹でせず、軽く水に晒してから使いましたが、基本的にシュウ酸が多くてアク強めな感じになってしまうので、1度下茹でするのが確実だと思います！

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使った材料や道具
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ラカント
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他にも気になるものがあったらコメントしてください！

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PFC、カロリー等(ざっくり)
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※今回は省略予定

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各種SNS、連絡先
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#ばくばクック

お正月のお餅余ってませんか❓🤔我が家は、まだまだたーくさんあります😁👍今日はお餅を使った、アレンジレシピを3つまとめて紹介します✨どれも身近にある材料で、パパッと簡単に作れちゃいますよ😙
お餅の食べ方のレパートリーを増やしたいな！って方や、いつもの食べ方に飽きちゃったな〜って方は、良かったらお試しくださいね🤗​​余ったお餅の消費に、活用してもらえたらうれしいです💕

★もっちもち🥰💕生チョコ餅🍫✨
もっちもちの食感が、めっちゃおいしい😍生チョコ餅を作りましたー✨電子レンジで、とっても簡単に作れちゃいます😆びよーんと伸びてめっちゃおいしいよ😋💓もし冷めて固くなってしまったら、電子レンジで軽く温めてね！出来立ての美味しさが復活しますよ👍

＼おすすめポイント／
・身近な材料と電子レンジで超簡単😆
・電子レンジとラップを使うので、後片付けも楽ちん😁洗い物はボウルとスプーンだけ😙

【材料　2個分】
・切り餅　　　　…1個
・板チョコレート…1枚（50g）ミルクでもブラックでも！
・牛乳　　　　　…大さじ2
・砂糖　　　　　…大さじ1〜2 甘めがお好きな方は大さじ2で！
・ココアパウダー…適量

【作り方】
1.耐熱ボウルに切り餅と砂糖、牛乳を入れる。ふんわりラップまたはフタをして、600Wのレンジで1分20秒加熱する。
2.大きめのスプーンで餅を押し広げながら良く混ぜる。※少しダマが残っていてもOK！
3.チョコレートを割り入れる。再びふんわりラップまたはフタをして、600Wのレンジで30秒加熱する。なめらかになるまで良く混ぜる。
4.ラップの上にココアパウダーを振りかけ、 チョコ餅を半分のせます。ラップの上から形を整えたら完成！

★とろ〜りたまらん🤤💕ベーコンチーズ餅
お餅のアレンジレシピを増やしたくて、いろいろ試作していたところ…🤔めっちゃ美味しいの、出来ましたー😆👍とろ〜りお餅とチーズに、ベーコンの旨味とバター醤油の香ばしい風味が相性バッチリ🤤💕クセになるおいしさで、一気に2個食べちゃいましたー🤣海苔を巻いて食べても美味しいよ😋中毒性があるので、食べ過ぎ注意😅

＼おすすめポイント／
・お餅と香ばしく焼けたベーコンとチーズ、バター醤油が相性バッチリ🥰
・お餅を先にレンジで柔らかくしておくことで、焼き時間を短縮👍あとは焼き目を付ければOKなのであっという間に完成✨

【材料　切り餅2個分】
・切り餅 …2個
・バター　　　 …5g
・スライスチーズ…2枚
・ハーフベーコン…2枚
・醤油　　　　　… 小さじ1
・粗挽きこしょう… たっぷり
・お好みでパセリ…適量

【作り方】
1.皿とお餅を水でぬらし、600Wのレンジで1分加熱する。
2.フライパンにバターを入れて弱火で熱します。バターが溶けてきたら、お餅を入れて両面こんがり焼く。
3.スライスチーズを半分に折ってのせ、ベーコンものせる。
4.ひっくり返して、ベーコンに焼き色が付いたら、醤油を回しかける。
器に盛り付け、これでもかっ🤣てくらいたっぷりのこしょうをふる。お好みでパセリを散らしたら完成😙✨

★ふわもち💕幸せ食感🤤もっち餅パンケーキ✨
なんとー！😳お餅でふわふわもちもちのパンケーキが作れちゃいます😆出来立てはふわふわもちもち💓冷めるともっちり💕どっちもおいしい😋
焼き立てにハチミツをとろ〜りかけて食べると最高ー🥰少し冷まして、ホイップやフルーツをトッピングして食べるのもおすすめ👍

＼おすすめポイント／
・甘さ控えめなので、ハチミツやメープルシロップ、ホイップ、フルーツなどでアレンジが楽しめる😙💕
・グルテンフリーレシピ！小麦アレルギーの方も安心して食べられます🤗

【材料　2枚分】
・切り餅…2個（100g）
・牛乳 …70mL
・砂糖 …大さじ1
・卵 …1個
・バター …8g
・お好みのトッピング…ハチミツ、ホイップクリーム、フルーツなど

【作り方】
1.耐熱ボウルに切り餅と砂糖、牛乳を入れる。ふんわりラップまたはフタをして、600Wのレンジで2分20秒くらい加熱する。
2.大きめのスプーンで餅を押し広げながら、4分くらい良く混ぜる。※少しダマが残っていてもOK
3.​​溶き卵を加えて、良く混ぜます。※餅と馴染むまでしっかり混ぜてね！
4.フライパンでバターを溶かし、生地を流し込む。フタをして弱火で3〜4分蒸し焼きにする。ひっくり返して、裏面も2〜3分焼く。両面こんがり焼き色がついたらお皿に盛り付ける。はちみつをとろ〜りかけたら、もっち餅パンケーキの完成！

#ひまひよ　#切り餅アレンジ　#切り餅レシピ　#切り餅　#簡単レシピ　#餅消費　#パンケーキ　#簡単おやつ　#スイーツレシピ　#節約レシピ　#時短レシピ　#お餅　#余ったお餅　#電子レンジ　#フライパン　#パンケーキレシピ　#簡単スイーツ　#チョコ餅　#モチモチ　#チョコスイーツ　#ベーコンチーズ　#簡単おつまみ　#おつまみレシピ

こんにちは！お出汁とスパイス元祖エレクトロニカレーです🐟
新年初YouTube動画です🎥

今年も、カレー作りを楽しむ皆さまのお役に立てるよう、微力ではありますが頑張って更新していく予定ですので、よろしくお願いします〜🌸

さて今回は副菜のレシピ動画です！

副菜といっても、当店で使う副菜にはスパイスはまったく入っていません！
カタカナの現地メニューも使いません！

日本人ならきっと誰でも馴染みのある、和のお惣菜を、カレーの副菜としてご提供しています🥕

「なーんや、アチャールちゃうんかい」と侮るなかれ！
和のお惣菜って、実は出汁カレーだけじゃなく、スパイスカレーにもメッチャ合うんです🎯

彩りも豊かで、目にも美味しい和の副菜を、是非あなたのスパイスカレーに合わせてみてくださいね😉

もちろん当店の冷凍カレーにもバッチリ合いますので、お買い求めの際は是非一緒に作ってみてください🌸

✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【材料】

・菜の花　１パック（約160g）
・酢　2分の1カップ（100g）
・醤油　小さじ1（6g）
・砂糖　大さじ4（36g）
・唐辛子　1本

✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

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メインチャンネル『おうち麺TV.』

https://www.youtube.com/channel/UClWCfrjyjNvHrpjHCr2Ub0Q

ツイッター始めました！
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お仕事やその他の連絡はこちらのメールアドレスにお願いします。
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※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
お問い合わせはこちら
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材料は目分です。

＞楽曲クレジット
夢物語 (feat. Matsuki)/ ALL BGM CHANNEL
(P) & (C)Star Music Entertainment Inc.

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【材料】
生ハム　100g
焼き肉のタレ　大さじ2
醤油　大さじ1
ごま油　大さじ1
白ごはん
卵黄
※白ごま

【作り方】
包丁、まな板、片付けも最小限で作れるスピード丼を投下！

①生ハム100gを手でちぎったらビニール袋に投入
②焼き肉のタレ大さじ2、醤油・ごま油各大さじ1を加えて混ぜる
③白ごはんに取り出した②を盛り付け卵黄、お好みで白ごまをふって完成

マジで料理する気がでない時でもパパっと作れてめっちゃおいしいのでぜひ！

BGM
▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

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