レシピ動画

【お弁当レシピ】スープジャー弁当 vol 73 #スープジャーレシピ #お弁当 #お昼ごはん

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;0jduUYD1YOk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【お弁当レシピ】スープジャー弁当 vol 73 &num;スープジャーレシピ &num;お弁当 #お昼ごはん"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>0&colon;00 ピリ辛ごま味噌鍋<br &sol;>&NewLine;1&colon;37 焼肉のたれでまぜそば<br &sol;>&NewLine;3&colon;41 海老とブロッコリーの中華卵あんかけ<br &sol;>&NewLine;5&colon;40 鶏ときのこのトマトペンネ<&sol;p>&NewLine;<p>ご視聴ありがとうございます<br &sol;>&NewLine;スープジャーは温かいまま冷たいまま<br &sol;>&NewLine;持ち運びできて便利です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;ピリ辛ごま味噌鍋<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・鶏がらスープの素 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・みりん 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・味噌 大さじ2&sol;3<br &sol;>&NewLine;・豆板醤 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・醤油 小さじ1&sol;2<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・豚バラ 80g<br &sol;>&NewLine;・白菜 60g<br &sol;>&NewLine;・白ねぎ 20g<br &sol;>&NewLine;・えのき 20g<br &sol;>&NewLine;・水 250cc<br &sol;>&NewLine;・すりごま 大さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーにお湯を入れて温めておきます<br &sol;>&NewLine;2&period;小鍋に水を入れて、調味料を入れていきます<br &sol;>&NewLine;3&period;鶏がらスープの素、みりん、味噌、豆板醬、醤油で味付けをします<br &sol;>&NewLine;4&period;調味料を全部入れたら、白菜の芯の部分、白ねぎを先に入れます<br &sol;>&NewLine;5&period;白菜の芯が少ししんなりしてきたら、豚バラ、白菜の葉の部分、えのきを入れます<br &sol;>&NewLine;6&period;豚バラに火が通ったら、すりごまを入れて、混ぜまず<br &sol;>&NewLine;7&period;あとはひと煮立ちさせて、スープジャーに移して完成です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;焼肉のたれでまぜそば<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・ごま油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・焼肉のたれ(甘口)大さじ1<br &sol;>&NewLine;・オイスターソース 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・醤油 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・にんにくチューブ 0&period;5㎝<br &sol;>&NewLine;・砂糖 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・豚ミンチ 80g<br &sol;>&NewLine;・焼きそば麺 1玉<br &sol;>&NewLine;(焼肉のたれ 小さじ1 ごま油 小さじ1で和える)<br &sol;>&NewLine;・きざみねぎ 多めに<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーにお湯を入れて温めておきます<br &sol;>&NewLine;2&period;焼きそば麺は耐熱容器に入れて、ラップをして、500wwで2分レンチンします<br &sol;>&NewLine;3&period;フライパンにごま油を引いて、豚ミンチを炒めます<br &sol;>&NewLine;4&period;豚ミンチに火が通ったら、焼肉のたれ、オイスターソース、醤油、にんにくチューブ、砂糖で味付けします<br &sol;>&NewLine;5&period;豚ミンチと調味料を混ぜ合わせて火を止めます<br &sol;>&NewLine;6&period;レンチンが終わった焼きそば麺は、焼肉のたれとごま油で和えます<br &sol;>&NewLine;7&period;スープジャーに麺を移して、豚ミンチときざみねぎをのせて完成です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;海老とブロッコリーの中華卵あんかけ<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・ごま油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・酒 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・鶏がらスープの素 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・白だし 小さじ2<br &sol;>&NewLine;・塩 小さじ1&sol;4<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・むきえび 40g<br &sol;>&NewLine;・冷凍ブロッコリー 50g<br &sol;>&NewLine;・水 300cc<br &sol;>&NewLine;・卵 2個<br &sol;>&NewLine;・生姜 5g<br &sol;>&NewLine;・片栗粉 小さじ2<br &sol;>&NewLine;(水 大さじ1)<br &sol;>&NewLine;・白ご飯 200g<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーにお湯を入れて温めておきます 白ご飯は弁当箱に入れます<br &sol;>&NewLine;2&period;生姜はみじん切り、むきえびは背から包丁を入れて2つに切ります<br &sol;>&NewLine;3&period;フライパンにごま油を引いて、生姜をみじん切りにして弱火で炒めます<br &sol;>&NewLine;4&period;生姜の香りが出たら、むきえびを入れて炒めます<br &sol;>&NewLine;5&period;途中で、前日から自然解凍させておいたブロッコリーを入れます<br &sol;>&NewLine;6&period;えびに火が通ったら、水を入れます<br &sol;>&NewLine;7&period;沸かしている間に、酒、鶏がらスープの素、白だし、塩を入れます<br &sol;>&NewLine;8&period;沸いたら、火を止めて、片栗粉でとろみをつけます<br &sol;>&NewLine;9&period;とろみが付いたら、再度火をつけて、卵を溶き入れます<br &sol;>&NewLine;10&period;卵が少し固まるまで待ってから、混ぜて卵を固めます<br &sol;>&NewLine;11&period;火を止めて、スープジャーに移して完成です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;鶏肉のしめじのトマトペンネ<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・コンソメ 小さじ1と1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・砂糖 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・塩 小さじ1&sol;3<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・鶏もも肉 80g<br &sol;>&NewLine;・トマト缶 1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・しめじ 40g<br &sol;>&NewLine;・水 300cc<br &sol;>&NewLine;・ペンネ 20g<br &sol;>&NewLine;(11分茹で)<br &sol;>&NewLine;・パセリ粉 少々<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーにお湯を入れて温めておきます<br &sol;>&NewLine;2&period;フライパンにオリーブオイルをひいて、鶏もも肉を焼きます<br &sol;>&NewLine;3&period;鶏もも肉を端に寄せて焼きながら、トマト缶を入れます<br &sol;>&NewLine;4&period;トマト缶の酸味を飛ばすためにつめます<br &sol;>&NewLine;5&period;酸味が飛んだら、しめじと水を入れます<br &sol;>&NewLine;6&period;水が沸いたら、コンソメ。砂糖、塩で味付けをします<br &sol;>&NewLine;7&period;ペンネを入れて、ひと煮立ちさせたら、スープジャーに移して完成です<br &sol;>&NewLine;※7分茹でのペンネなら、スープジャーに移してからでも入れて大丈夫です<br &sol;>&NewLine; 出来上がりペンネが固いままにならないようにスープジャーの予熱はしっかりとしてください<br &sol;>&NewLine; 4時間後くらいが食べ頃です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;▼チャンネル登録お願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCLU0X96kUctigA<&sol;p>&NewLine;<p>▼使っているスープジャー<br &sol;>&NewLine;サーモス 真空断熱スープジャー 400ml ミント<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;47Us5PY<&sol;p>&NewLine;<p>▼【スープジャーレシピ】400mlスープジャーレシピ集<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"【スープジャーレシピ】400mlスープジャーレシピ集" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLBmOSC07E7ZzAUarIhSpMPtl4mQgkMqkX" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます<br &sol;>&NewLine;よければ評価・登録の方よろしくお願いします<&sol;p>&NewLine;<p>【動画内BGM】<br &sol;>&NewLine;DOVA-SYNDROME のる様<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play17397&period;html<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play19356&period;html<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play16957&period;html<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了