副菜

【主菜、副菜】1000円(鶏胸肉)4人分レシピ!

今日の動画は晩ごはん4人分のレシピです。

【主菜】(鶏胸肉のガーリックステーキ)
材料 。トリムネニク大きめ3枚
   
調味料
。塩コショウ
。固形コンソメ3個
。中華調味料(シャンタン)小3
。ニンニク(大)2欠けらはスライス
。オリーブオイル(大)2

【副菜】ジャガイモのチーズ焼き
材料 。ジャガイモ(中)6個

調味料 
。サラダ油(大2)
。塩コショウ適量
。顆粒コンソメ小1
。バター10グラム

【カリフラワーのポタージュスープ】
材料 
。カリフラワー(大)2分の1個
。ニンジン🥕2分の1個
。玉ねぎ2分の1個

※上記の材料は半端に残った野菜です。

作り方は動画をご参照いただければ幸いです😊

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