重くなりがちな豚バラもさっぱり
調理時間：10 分
分量：2人分
＜材料＞
・豚肉(バラ・薄切り) ：200g
・まいたけ ：適量
・長ねぎ ：2/3本
・もやし ：100g
・温かいご飯 ：丼2杯分
・黒胡椒 ：適量
A
・塩レモン(みじん切り) ：小さじ1
・料理酒 ：小さじ2
・ごま油 ：小さじ2
・砂糖 ：小さじ1/2
・醤油 ：小さじ4
・片栗粉 ：小さじ2
＜手順＞
1.豚肉は大きい場合は、食べやすい大きさに切る。まいたけは小房に分ける。
2.長ねぎは斜め薄切りにする。もやしはさっと洗って水けをきる。
3.ボウルにAを入れてよく混ぜておく。
4.耐熱皿に(1)と(2)を入れて、(3)を全体にかける。
5.蓋をして、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
6.蓋をはめたまま前後左右によく振る。トロッとしたタレが少々残っていればOK.
7.丼にご飯を盛り、(6)をのせて黒胡椒を適量ふって完成。
＜アドバイス＞
塩レモンの塩分があるので調味料は調節してください
来てくださりありがとうございます✨
年末年始はいつもの食生活とは違って
胃腸が疲れている方も多いのではないでしょうか😊
大根にはデトックス効果もあるし
皮には食物繊維もたくさん含まれているので
副菜に上手に取り入れていきたい食材です。
簡単で、ご飯のお供にもなる副菜4選です。
よかったら参考にしてください🥰
【チャプター】
0:00 オープニング
0:58 大根の皮の柚子胡椒漬け
1:45 大根の皮の洋風キンピラ
4:48 大根の皮とみょうがと大葉の浅漬け
6:33 大根の皮とキャベツのゆずポンマヨ和え
8:45 エンディング
#大根
#大根の皮
#大根の皮レシピ
#副菜
#副菜レシピ
このチャンネルは
いつか嫁ぐであろう
私のごはんが大好きな娘へ
つなぎたいレシピや暮らしのことを
つらつらとひとりごとのように
アラフィフの私が綴っています✨
このチャンネルの所在は
娘にはまだ、内緒。
そんな私たちの日常を
ご自由に覗いていって下さい🥰
2023年4月に大好きな母をなくしたことをきっかけに
私も母として、娘たちに何か残せないかと動画を作ることにしました。
詳しくは
↓
2:22～観ていただけるとうれしいです🥰
娘へ。いつか、見つけてね。
超簡単！プルプル！抹茶プリン🍵🍮#抹茶プリン #抹茶スイーツ #簡単お菓子レシピ #お菓子レシピ #プリンレシピ #おうちカフェレシピ #おうちカフェレシピ #ウチカフェスイーツ
餅のアレンジレシピ！！餅を使ってまんまるなドーナツの作り方を今回はご紹介します。
モッチモチでとっても美味しいんですよ！！
それでは、材料紹介をします！！
もち 2個
米 30g
グラニュー糖 30g
卵 1個
牛乳 50g
ホットケーキミックス 200g
以上です。
他のおすすめのレシピ
いま、僕が使ってる炊飯器
https://amzn.to/3xJnake
僕が使ってる耐熱容器
https://amzn.to/3tUtFQ5
今、狙っているトースター
https://amzn.to/39ur4VR
＊商品紹介リンクはAmazonアソシエイトプログラムを使用しています。
★チャンネル登録はこちら
http://www.youtube.com/channel/UCAGahxd8RZYa0XfvCtPy5ew?sub_confirmation=1
★Instagram(ゆう/you)
https://www.instagram.com/yus.secret.kitchen/
★Twitter
https://twitter.com/yusecretkitchen/
インスタグラム・ツイッターのフォローもよろしくお願いします。
皆様のお陰でついに僕の夢の1個が実現しました！
なんと！スイーツレシピがついに書籍化しました。
9月16日より書店・amazon等でご購入いただけます。
★https://amzn.to/2PQxa5D
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#ドーナツ
#餅レシピ
#ゆうyou
#美味しんぼ日記
#簡単レシピ
🎍あけましておめでとうございます🎍
動画見つけてくれてありがとうございます！
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
新年１発目の動画です🎥
２０２４年は年始から悲しいニュースばかりですね
地震や事故の被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
日常が1日でも早く戻ってきますように。
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
毎朝６時起きお弁当制作時間２０〜４０分
朝は戦場！！
作り置きや食材を使い回して毎日奮闘中🔥
この毎日の奮闘が誰かのお弁当作りの助けになればいいなっと✌️
正月やすみをまだ引きずってますが・・・
自分にたくさんご褒美をあげて、来週も一緒にゆるく頑張りましょう〜🫶🏻
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
DAY1 0:14
・ハム卵バケットサンド
・カップスープ
DAY２ 2:35
・鶏そぼろ丼
DAY３ 3:40
・中華丼弁当
【中華丼】
・豚肉 200g
・白菜 ３〜４枚
・うずらの卵
（お好みで）
・にんじん
・キクラゲ
・水 200~300ml
・鶏ガラの素 大1
・醤油/酒 大1
・オイスターソース 大1/2
・砂糖 小1
・水溶き片栗粉 大1
DAY４ 6:59
・のり弁
DAY５ 8:53
・鶏肉とコーンのおいバタ炒め
・じゃがいもベーコン巻き
・甘い卵焼き
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🛒買い出しリスト🛒
肉・魚類
◻︎鶏ひき肉
◻︎豚肉
◻︎ベーコン
◻︎ハム
◻︎鮭
野菜
◻︎サニーレタス
◻︎じゃがいも
◻︎白菜
◻︎ごぼう
◻︎にんじん
◻︎とうもろこし
冷凍野菜
◻︎枝豆
◻︎ブロッコリー
その他
◻︎卵
◻︎うずらの卵（水煮）
◻︎白身魚フライ（冷凍）
◻︎エビフライ（冷凍）
◻︎バケット
◻︎アルトバイエルン
◻︎板かまぼこ
◻︎ちくわ
◻︎海苔
使った調味料たち
◻︎塩胡椒
◻︎マヨネーズ
◻︎ケチャップ
◻︎ウスターソース
◻︎マーガリン（バター）
◻︎酒
◻︎みりん
◻︎醤油
◻︎にんにく・生姜チューブ
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🍱お弁当の隙間に使ってる作り置きたち
【https://www.youtube.com/watch?v=UU27y0E7G24&t=100s 】
【https://youtu.be/N2WWIFhVaJE?si=u4jsoyvW9KbrlWyz 】
【https://youtu.be/SgLzo7kvhiQ?si=YayTdqG59IOT4y-d 】
【https://youtu.be/3iUwXs949VU?si=nehmFBRzPZiWTZQz 】
【https://youtu.be/8m26VclePTQ?si=tapsbvfg9Gvmvyrr 】
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🍱使用しているお弁当箱（楽天room）
https://room.rakuten.co.jp/pityannn/1700222073898906
🛒キッチン愛用品・ネイル道具
https://room.rakuten.co.jp/pityannn/items
☁️チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCMC5beNdEZrH0k1MbnNK68w
🐶Instagram
https://www.instagram.com/pityannn/
🎵TikTok
@pityannn717
🕊️X(Twitter)
https://x.com/pityannn717?s=21&t=-4VbDqp7z-iNvKQOcM0_ng
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#同棲ご飯 #節約レシピ #1週間献立 #毎日ご飯 #作り置き #１週間お弁当 #お弁当レシピ
