【超節約レシピ】1人前40円以下で簡単作り置き！野菜の副菜6品｜業務スーパー購入野菜

今回は ”超節約レシピ！1人前40円以下の野菜の副菜作り置き6品” をお届けいたします(*’ω’*)
野菜は、業務スーパーで買い出しをしましたが、どこのスーパーでも比較的
安く購入できる野菜をチョイスしてきました(*^▽^*)
そしてどれも短時間で作れる簡単レシピばかりです！
家計管理が難しい今、ぜひお役立ていただけましたら幸いです。

どうぞ最後までお楽しみください♪

0:00　オープニング
1:20　もやしとピーマンのピリ辛炒め
2:39　バターチーズポテト
4:11　白菜のマヨ塩昆布和え
5:42　小松菜と人参の中華炒め　　
7:22　キャベツのおかかポン酢和え　
8:39　人参のごまにんにく和え

【もやしとピーマンのピリ辛炒め】
もやし　1袋
ピーマン　2個
ごま油　適量(炒め用)
豆板醤　小さじ1/3
鶏がらスープの素　小さじ1.5　
白ごま　小さじ1

【バターチーズポテト】
じゃが芋　大3個
バター　15g
粉チーズ　大さじ1
塩・胡椒　適量
乾燥パセリ　適量　

【白菜のマヨ塩昆布和え】
白菜　1/4個
昆布　20g
マヨネーズ　大さじ3　
めんつゆ　小さじ1

【小松菜と人参の中華炒め】
小松菜　1袋
人参　1/2本
ごま油　適量(炒め用)
酒　大さじ2
みりん　大さじ1
醤油　大さじ1
鶏がらスープの素　小さじ1　
＝水溶き片栗粉＝
片栗粉　小さじ1/2
水　小さじ2

【キャベツのおかかポン酢和え】
キャベツ　半玉
ポン酢　大さじ3
昆布茶　大さじ1　
かつお節　小袋1　

【人参のごまにんにく和え】
人参　大2本
　(小～中3本)
塩　適量(水出し用)
＝和え衣＝
すり白ごま　大さじ3
醤油　大さじ1
ごま油　大さじ1
にんにく　小さじ1
鶏がらｽｰﾌﾟの素　小さじ1/2　

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