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白菜とツナの無水スープ【スープジャーレシピ】#shorts #料理 #レシピ #お弁当 #お昼ごはん #スープジャーレシピ #スープ #スープレシピ #スープジャー #スープジャーレシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;YCtHr9QuSS0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"白菜とツナの無水スープ【スープジャーレシピ】&num;shorts &num;料理 &num;レシピ &num;お弁当 &num;お昼ごはん &num;スープジャーレシピ &num;スープ &num;スープレシピ &num;スープジャー &num;スープジャーレシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ご視聴ありがとうございます<br &sol;>&NewLine;スープジャーは温かいまま冷たいまま<br &sol;>&NewLine;持ち運びできて便利です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;ツナと白菜の無水スープ<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・酒 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・みりん 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・白だし 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・鶏がらスープの素 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・ごま油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・塩 小さじ1&sol;3<br &sol;>&NewLine;・砂糖 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・白菜 250g<br &sol;>&NewLine;・シーチキン(油あり)50g<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーにお湯を入れて温めておきます <br &sol;>&NewLine;2&period;白菜の芯は細めに切って、葉はざく切りにします<br &sol;>&NewLine;3&period;鍋に白菜の芯を先に入れてから、葉の部分を入れます<br &sol;>&NewLine;4&period;葉の上にシーチキンをのせて、酒、みりん、白だし、鶏がらスープの素を入れます<br &sol;>&NewLine;5&period;蓋をして、火を付けて弱火にして10分間蒸します<br &sol;>&NewLine;6&period;10分後、蓋を開けてかき混ぜて、再び蓋をして5分蒸します<br &sol;>&NewLine;7&period;5分後、ごま油、塩、砂糖を入れて混ぜ合わせて、スープジャーに移して完成です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;▼チャンネル登録お願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;象印<br &sol;>&NewLine;ステンレススープジャー&lpar;ベージュ&rpar; 400ml<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;zojirushi&period;co&period;jp&sol;syohin&sol;bento&sol;soup&lowbar;jar&sol;sw-ka&sol;&num;l-main<&sol;p>&NewLine;<p>▼400mlスープジャーレシピ色々<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"【スープジャーレシピ】400mlスープジャーレシピ集" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLBmOSC07E7ZzAUarIhSpMPtl4mQgkMqkX" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます<br &sol;>&NewLine;よければ評価・登録の方よろしくお願いします<&sol;p>&NewLine;<p>【動画内BGM】<br &sol;>&NewLine;DOVA-SYNDROME のる様<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play20144&period;html<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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