【もやしレシピ】節約食材を使ってレンジで簡単！ご飯が進むニラもやしのピリ辛ナムル【今日のあと一品】【副菜レシピ】【節約レシピ】

＊チャプター＊
00:00 今回はニラともやしのピリ辛ナムル♡
00:19 ①もやしとニラの準備
01:51 ②味付けしよく和えて完成！

今回はお安いもやしとニラでご飯の進むピリ辛ナムル😊♡
ピリ辛具材はお好みで調整してね！
レンジで簡単に出来るのでぜひ試してみてね🙆‍♀️✨

「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

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【材料】
○もやし　1袋200g
○ニラ　1束 100g
＊ごま油　小さじ1
＊醤油　小さじ1
＊みりん　小さじ1
＊鶏ガラスープの素　小さじ1
＊豆板醤　小さじ1/2
＊にんにくチューブ 2cm
＊いりごま　大さじ1/2
　　　
【作り方】
①：耐熱容器にもやしと4cm幅にカットしたニラを入れ、500Wのレンジで2分半加熱する。粗熱を撮ったらよく絞る。
②：＊を入れてよく和えたら完成！ピリ辛が好きな方は豆板醤を増やしてね♪豆板醤の塩味もあるので醤油や鶏ガラを調整してみて！

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BGM : DOVA-SYNDOROME