副菜

70代ゆめの暮らし ZARAとH&Mコーデ  簡単副菜作り4品 付け襟 バック  シニアライフ Vlog ライフスタイル 楽しむ暮らし 主婦  絵日記

副菜の作り方 約3人分の量

①ハムともやしの和え物
 材料 ハム2枚 もやし1袋
   調味料(オリーブオイル大さじ2・酢小さじ2
       粒マスタード小さじ2、塩少々)
 
 ゆでたもやしと千切りハムを調味料であえるだけ

②しらたきとしめじのソテー
 材料 しらたき ピーマンや青い野菜少々
    しめじ1パック
   調味料(醤油大さじ1,5 鰹節少々)
 しらたきは茹でて野菜と一緒にソテーして
 調味料で味付けする
 
③韓国風ソーセージ炒め
 材料 ウインナーソーセージ1袋
    玉ねぎ2分の1個 ピーマン2個
   調味料(コチュジャン大さじ1 ケチャップ大さじ3
       醤油小さじ2分の1 あれば水あめ小さじ1
       水大さじ1)
 ウインナーは半分に切り切り目を入れる
 野菜は千切り
 全部炒めたら調味料で味付けをする

④かぶとリンゴのサラダ
 材料 かぶ小2個 りんご4分の1個
 調味料(サワークリームとホースラディッシュ適量)

 かぶとりんごは薄めのいちょう切りにして
 塩少々でしんなりさせる
 しんなりしてきたらここで味を見て
 塩分が多いようなら水でさっと洗う
 味をみながらサワークリームと
 ホースラディッシュであえる
 上から粉パプリカを振る

皆様、こんにちは
「ゆめの暮らし」です
今回も見に来て頂きましてありがとうございます

また初めてお目にかかる皆様 広大なyoutubeの海を渡って
ここまでたどり着いてくださって
本当にありがとうございます
両手を広げて歓迎いたします。

70代の暮らしぶりを見て頂くVLOGとなっております。
今年も毎日楽しい事を模索しながら
皆様といっしょに暮らしていけたら幸せです。
ここでお会いできたのも何かのご縁ですね
最後までごゆっくりご覧いただけましたら幸いです

また、コメント欄を通じて皆さまと親しくやり取りができることに感謝しています。
皆さまからのメッセージは皆さまのお顔を想像しながら拝見しています。
そして、いつも暖かいメッセージにじーんとしております。
この時間が一番素晴らしいひと時です。ありがとうございます。

今回は
昔から好きだったZARAで購入したスカートを
コーディネートしてみました
後半は私も悩む食事の副菜はどうしよう
そこでわが家で出した所
評判が良かった副菜4品を
ご紹介しています
最後には今日の絵日記もありますので
宜しければ最後まで見ていただけますと幸いです。

こちらから↓今までの動画が見られますので宜しければ見てくださいね
https://www.youtube.com/c/yumemigokochi/videos
上記URLをクリックして登録して頂き、ベルのマークを押すと、新しい動画がUPされるたびに通知が届くようになります。

チャンネル登録、ぜひしていただけたら嬉しいです! 

動画が気に入ったら、いいね!ボタンも押していただけると嬉しいです!

#シニアライフ
#シニア暮らし  
#シニア夫婦
#zara
#H$M
#doclasse
#70代
#楽しむシニア
#over 70
#60代
#ていねいな暮らし
#50代
#つけ襟
#絵日記
#イラスト
#副菜