糖尿病、高血圧、肥満、これが一番いい！無限。酢タマネギ新玉ねぎ簡単作り置き常備菜副菜健康ダイエットレシピ心筋梗塞脳梗塞

これを毎日小鉢1杯を食べて下さい！
玉ねぎには血液をサラサラにする硫化アリル。
ダイエット効果のあるケルセチン。
動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞予防、若返り
血鎮静作用や、疲労回復、美肌、高血圧、
血糖コレステロール降下、肥満や糖尿病の予防になる。さっぱりしていて凄くおいしい！

【とまらない！やみつき酢タマネギ】
新玉ねぎ 300g(正味)
生姜 10g
りんご酢大さじ5
きび砂糖(甜菜糖) 大さじ3
レモン汁や柚子などの柑橘少々

English
Please eat a small bowl of this every day! Onions contain allyl sulfide, which thins the blood. Quercetin has a diet effect. Arteriosclerosis, myocardial infarction, cerebral infarction prevention, rejuvenation Blood calming effect, fatigue recovery, beautiful skin, high blood pressure, It lowers blood sugar and cholesterol and prevents obesity and diabetes. It’s refreshing and delicious!
【unstoppable! Addictive vinegar onion】 300g fresh onions (net)
10g ginger
5 tablespoons apple cider vinegar
3 tablespoons cane sugar (beet sugar)
A little citrus fruit such as lemon juice or yuzu

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