レシピ動画

【日本高血圧学会】お弁当に使える!健康レシピ 鶏の唐揚げ   From広報委員会

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Z60tVnbH0uo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【日本高血圧学会】お弁当に使える!健康レシピ 鶏の唐揚げ   From広報委員会"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>鶏の唐揚げ &lpar;8ヶ&rpar; 塩分相当量 1ヶ0&period;1g            2024&period;4<br &sol;>&NewLine;材料&rpar;鶏もも肉 250g <br &sol;>&NewLine;   下味&rpar;牛乳 大1 砂糖 小1 生姜 10g&lpar;おろす&rpar;<br &sol;>&NewLine;   衣&rpar;溶き卵 1ヶ 小麦粉 大3 混ぜておく<br &sol;>&NewLine;   まぶす小麦粉 大3<br &sol;>&NewLine;   仕上げのたれ 減塩醤油 小2 はちみつ 小1 胡椒 適宜 &lpar;混ぜておく&rpar;<br &sol;>&NewLine;作り方&rpar; ①鶏肉はペーパーで水分を拭き、余計な脂があれば取り除く。<br &sol;>&NewLine;    ②鶏肉を8等分する。<br &sol;>&NewLine;    ③下味の牛乳、砂糖、おろし生姜をもみこみ10分置く。<br &sol;>&NewLine;    ④衣をからめる。<br &sol;>&NewLine;    ⑤小麦粉をまぶしてこんがりと揚げる。<br &sol;>&NewLine;    ⑥熱いうちに仕上げのたれを絡める。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;レシピ &num;健康 &num;簡単料理 &num;鶏 &num;お弁当 &num;から揚げ &num;減塩 #高血圧#食事療法 &num;食事 <&sol;p>&NewLine;<p>ホ ームページ https&colon;&sol;&sol;www&period;jpnsh&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;Facebook https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;jpnsh1979&sol;<br &sol;>&NewLine;Twitter https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;JSHypertension&quest;s&equals;20<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了