1品足したい時の救世主、カニタマブロサラダ/お弁当のおかずに困ったら#shorts#料理#cooking#節約レシピ#レンチンレシピ

⭐️カニタマブロサラダ
～材料～
・卵…1個
・ブロッコリー…30〜40g
・カニカマ…2つ
・鶏ガラ…小1
・マヨネーズ…大1/2
・胡椒…適量

①耐熱容器に卵に鶏ガラを加え、よく撹拌させたら600W30秒チン。
②取り出したら半熟状態の卵をかき混ぜ、さらに600W30秒チン。
③取り出したら卵を砕くようにかき混ぜる。（炒り卵の完成）
④耐熱容器にブロッコリーをいれ、ラップをし600W2分チン。
⑤炒り卵、ブロッコリー、カニカマ（手でほぐす）、マヨネーズ、胡椒をいれよくかき混ぜれば完成。

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